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臭臭宝的麻麻 2015-11-02 10:48:55

试孕前三个月,应怎样调理身体?备孕注意什么?

备孕注意事项请教各位妈妈,开始试孕的前三个月,应怎样调理身体?孕前三个月,还需特别注意什么?希望各位有经验的妈妈解答一下,孕育一个健康的宝宝真不容易啊,很多东西要操心呢,工作,家庭。。。。。。压力越来越大了。。。。。。大家一起加油!备孕注意事项

回答(1条)

lulu10266 2015-11-02 11:37:53 向我提问

你好!注意要改变之前的不良习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。戒烟酒。特别提醒在孕前三个月开始,每天服用小剂量叶酸,可以预防胎儿神经管的畸形的发生。谢谢!

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