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小梅106 2015-11-02 11:23:01

怀孕吐得厉害吃什么好？

被采纳回答
小丫丫妈妈宝宝

小丫丫妈妈宝宝 2015-11-02 12:25:30 向我提问

首先妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生，不用太紧张。同时注意休息，饮食应根据孕妇的喜好，选择喜欢吃的、营养丰富、易消化的食物。适当增加酸味和咸味，可帮助开胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法进食。过一段时间就会好转。
怀孕前三个月吃什么好 孕前吃什么好 脾虚吃什么好

回答（1条）

朱许氏宝宝 2015-11-02 11:55:14 向我提问

你好，呕吐是孕早期正常的生理反应，轻重程度因人而异，一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关，建议少食多餐，多吃酸性食物缓解下，避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或心悸。用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。另外放松心情，适当转移注意力；若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。

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