产后用什么调理身体好？需要注意那些？_快问

嚒嗏嗏 2015-11-02 11:58:45

产后用什么调理身体好？需要注意那些？

: 竞元宝宝 2015-11-02 12:49:29 向我提问

忌食过咸食物，因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。

孕产期需要注意什么生二胎要注意什么取环后要注意什么
: 澈晨 2015-11-02 12:05:33 向我提问

坐月子期间，是禁止喝生水的，还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物，。除了水以外，盐也尽量少用，包括酱油、味精等含盐的调味料，也不宜多用。产后第一个星期所吃的炒猪肝，第二个星期所吃的炒腰花，都有利于乳母分泌优良乳汁，所以应引起重视。