快问首页/ 备孕/ 孕前准备

LoveDou梓 2015-11-06 20:00:56

结婚不久想怀孕，需要做好哪些准备？

我结婚差不多半年了,现在计划怀孕,但不知道要做些什么准备,比如饮食方面要注意什么?要吃些什么好?还要补充什么呢?上网看了一下,还是找不出一个所以然,所以来妈网请教.希望大家把经验分享给我.多谢啦!!

回答（1条）

听墨 2015-11-06 20:08:47 向我提问

放松心情，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
准备怀孕需要补钙吗 想生男孩的孕前准备 待产需要准备什么

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