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小小满g676892 2015-11-07 22:00:24

请问怀孕期间如何补钙呢

被采纳回答
四月菲菲

四月菲菲 2015-11-07 23:24:28 向我提问

孕期补钙非常重要,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时,也同样要及时补充。

回答(1条)

蔻色澜珊 2015-11-07 22:09:14 向我提问

孕中期以后,孕妇每天须补充1000毫克钙,孕晚期更要可达1200毫克。可以食补,也可以吃钙片来补充

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