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鲁鹿鸣 2015-12-05 16:02:42

请问怀孕期间要如何补钙呢

被采纳回答
小老鼠家园

小老鼠家园 2015-12-05 17:07:48 向我提问

由于孕妇活动量和胎儿发育的要求，建议从怀孕第4个月开始补钙，这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话，从怀孕开始吃到6个月，整个孕期钙就足够了，孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙，主要还是注意控制体重，世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg，我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤，4个月之后，每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量，没有特别要求，要根据个体情况而定。
怀孕期间感冒怎么办 婴儿如何补钙 备孕期间不能吃什么

回答（2条）

寶貝兒俊賢 2015-12-05 16:43:21 向我提问

一般孕中晚期要补钙，像亲这样的是要补钙了。

鲁子璇 2015-12-05 16:10:02 向我提问

中晚期就要补钙了，每日需补充钙1200-1500毫克。

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