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小叶子1104 2015-11-15 10:02:20

怀孕需要补钙吗？怎么补？

被采纳回答
洋洋巴巴麻麻

洋洋巴巴麻麻 2015-11-15 11:28:03 向我提问

你好，孕期补钙是需要的，一般孕16周开始每日需摄入钙1000毫克，孕晚期增至1500毫克。补钙的来源很多，可以食补比如牛奶、孕妇奶粉、骨头汤之类；可以服用钙剂，比如钙尔奇、乐力孕妇钙等等。怀孕5个月饮食上注意营养均衡即可，祝孕期生活愉快。
准备怀孕需要补钙吗 母乳喂养需要喂水吗 安全期需要避孕吗

回答（1条）

宝贝嘟妈2 2015-11-15 10:47:01 向我提问

怀孕初期一般情况下可以不用补钙的，孕妇一般到了孕中期开始补钙。不过这也要看情况，因人而异的。

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