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亲昵滴 2015-11-25 08:02:11

孕妇可以把燕麦当早餐吗？

?就是那种金味燕麦,泡一分钟,当粥来吃的那种

被采纳回答
花妖末儿

花妖末儿 2015-11-25 08:56:39 向我提问

你好。这样的早餐是可以吃的。孕期早餐最好有复合型碳水化合物、优质蛋白质、水果蔬菜和一小把坚果。但若是条件不允许，那么至少要保证饮食清淡，营养均衡充足。孕期饮食一定要避免过于辛辣、生冷以及会引起过敏反应的食物。
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗 孕妇可以吃樱桃吗

回答（2条）

感觉峰 2015-11-25 08:28:01 向我提问

吃些燕麦 可以降血糖 少吃些水果

周周ma 2015-11-25 08:09:23 向我提问

不可以，一天能量大部分是从早餐获取

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