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glassautumn 2015-06-27 08:29:01

妊娠糖尿病的孕妇可以吃大米粥做早餐吗？

我是一名妊娠糖尿病孕妇，别人说大米粥挺好的，我早餐可以吃大粥吗？

被采纳回答
贺青

贺青 副主任医师；临床营养科主任；广东肠内肠外营养学会营养组副组长 中山大学附属第六医院 2015-06-28 15:37:15 向我提问

不建议吃，因为大米粥容易消化，进食后血糖升高快不适合妊娠糖尿病孕妇。平时可以多选择血糖生成指数（GI）值较低的食物，如粗粮类的红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及蔬菜等含膳食纤维高的食物，如果喜欢喝粥，也可以采用以上的含粗纤维多的米熬制。
孕期糖尿病 孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗

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