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laiyanapple 2015-11-30 11:02:41

怀孕5个月补钙好不好，要吃些什么？

回答（2条）

米麻米粑爱小米 2015-11-30 11:23:10 向我提问

多点骨头汤
美赞臣奶粉好不好 合生元奶粉好不好 澳优奶粉好不好

如诗璇律 2015-11-30 11:07:50 向我提问

孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充，每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。 除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次；补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。

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