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薇珑 2015-12-09 17:02:39

怀孕期间要如何补充营养

被采纳回答
仙贝8-5

仙贝8-5 2015-12-09 18:18:06 向我提问

孕期营养是很重要的，就算不想吃东西也要适当的补充营养。胃口不好的话以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤，多喝点有营养的汤对于她有好处，过一段时间就会想吃东西了，一般这样的过程两个星期左右，不用担心，怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题，但是慢慢的绝大部分都会消失的，祝您和宝宝健康！
怀孕期间感冒怎么办 备孕期间不能吃什么 备孕期间可以泡脚吗

回答（2条）

成成1224 2015-12-09 17:42:56 向我提问

孕中期以后，孕妇每天须补充1000毫克钙，孕晚期更要可达1200毫克。可以食补，也可以吃钙片来补充

燕巃 2015-12-09 17:09:43 向我提问

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。

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