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寒冰露 2015-12-18 08:00:24

哺乳期便秘严重，要怎样调整呀？

回答（1条）

阿拉蕾310 2015-12-18 08:07:33 向我提问

哺乳期的妈妈便秘，要注意多饮水，多活动一下，一般可以通过饮食调节，比如每天早晨空腹吃一根香蕉，或者饮用一杯蜂蜜水，也可以多吃芹菜、菠菜，也有缓解便秘的作用，要养成定时大便的习惯。
哺乳期便秘怎么办 哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕

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