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巴豆妈妈 2016-01-10 15:03:42

可以做哪些工作预防女儿微量元素缺乏?

是不是多吃肉可以预防孩子缺少微量营养素,姐姐总是给她小孩吃很多肉,这样真的可以做尽早预防吗?

被采纳回答
张亚停

张亚停 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 2016-01-10 15:42:02 向我提问

首先,小孩6个月以后,辅食中要及时添加富含铁的食物,如含铁的米糊、肉等。 其次,生病的孩子,饮食不要特别的忌口,只要不吃肥肉、运动型饮料和冷冻的东西就可以了,其他比如瘦肉、鱼肉、牛奶等平时吃的食物,照常吃就可以。 另外,大的孩子,平时要预防挑食,家长在准备孩子的饮食的时候,要注意各种营养合理搭配,谷类、动物性食物类、蔬菜水果类要均衡,就可以预防孩子营养素的缺乏。

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