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乐儿曲 2013-03-27 20:21:49

我老婆怀孕期间睡不好，还多梦，怎么办？

我老婆怀孕期间睡不好，最近几天还多梦，请问怎么办？

被采纳回答
柚子兜

柚子兜 2013-03-29 21:40:40 向我提问

首先要放松心情，心情和睡眠有直接的关系，白天心情不好想的多，晚上就会不容易睡着，还会出现多梦的症状。孕妇要适当的运动，放松心情，这样就会有助于睡眠的，不必过于担心的。
怀孕期间感冒怎么办 孕期便秘怎么办 孕期感冒怎么办

回答（3条）

兰花儿mama 2013-03-27 21:18:49 向我提问

很多孕妇都会睡眠不好的，慢慢缓解，还用多梦，那是你想的太多了。

xuenwwy 2013-03-27 20:59:49 向我提问

睡前用温水泡泡脚，好多人都用这个方法，试一下吧。

lily05205 2013-03-27 20:28:55 向我提问

孕妇一定要养成良好的睡眠，睡眠环境要好。

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