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紫雾青嫣 2013-03-27 18:56:12

女人产后应该吃哪些食物？？

坐月子的时候怎么补充营养，哪些能吃？哪些不能吃呢？

被采纳回答
安亭娜娜

安亭娜娜 2013-03-27 19:11:12 向我提问

可以吃蔬菜、水果可以适当吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。 　
碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些 产后42天检查项目有哪些

回答（3条）

cmwo小大人qpmc 2013-03-27 21:18:12 向我提问

都吃点下奶的东西呀,这样宝宝才有的喝呀,

玉米饺饺 2013-03-27 19:50:12 向我提问

喝点米粥比较好，还可以吃点鸡蛋什么的，多吃点有营养的

玲vsegakf 2013-03-27 19:01:31 向我提问

女人坐月子营养补充要均衡，一般要多方面补充，再有多喝一些汤水来催奶

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