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2007猪猪宝贝 2016-02-23 17:59:58

孕妇营养品都适合什么阶段吃效果比较好?

孕妇营养品都适合什么阶段可以吃啊?

回答(2条)

满麻麻x556023 2016-02-23 18:32:23 向我提问

你好,很多妈妈觉得怀了孩子要多补充营养,所以就吃很多补养品,其实有的补养品吃多也不好,每种营养素都不能过多,过多也会产生问题的,建议以食补为主,多吃富含蛋白质的食物,多吃含铁和钙的食物,但营养均衡为主,这样对宝宝是最好的。

蔓莜丫丫 2016-02-23 18:06:46 向我提问

你好,其实在怀孕期间,想要胎儿健康生长而吃许许多多的营养品我能理解。但其实最重要的是要有充足的休息时间和良好均衡的饮食,多吃点应季水果,少吃提前上季的水果,因为其中往往添加了激素。同时要注意不要补过头了,因为如果胎儿吸收营养过多的话生长过快,过重也会不利于日后的顺利生产

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