骨头汤。宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

可以喝无乳糖奶粉，只是不能常喝，营养不够。

什么奶粉最好？一、接近母乳；二、宝宝爱吃易消化；三、奶源好。

您好，建议通过母乳补钙，这样宝宝吸收会更好的。

宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

你可以慢慢改掉小孩这个习惯，喝太多糖水对身体不好。另外可以尝试给她榨果汁喝，有营养。

宝宝可能是对牛奶过敏，就是说宝宝对牛奶的乳糖耐受不良，也有可能是对牛奶中的蛋白质过敏，可以尝试一下羊奶粉。

多晒太阳也可以增强抵抗力，多运动，多吃一些含胡萝卜素之类的食物，如胡萝卜，西红柿，菌类食物，鸡肉之类的， 可以增强抵抗力。

这个你可以给宝宝吃些，豆类，肉类，豆制品或鱼类的食品，里面含的钙量都挺丰富的，也可以煮些虾皮汤，紫菜汤啊，它们里面含钙都是很丰富的。不过要尽量避免与含有草酸的食物一起食用，会影响钙质吸收。

根据你的情况来看，你现在应多补充一下营养啊，而且你可以多煮些：鱼汤、 花生猪蹄、木瓜汤来喝啊，这些都是能使你的奶水增多的啊。只要你得到好的营养了，这样奶水也是跟着增多的啊，所以你在坐月子的时候， 就需要多吃些食物啊，而且最好还是选一些有营养的来吃，会更加好啊。这样不但有利于你的沈体健康，也是对你小孩有好处的啊。