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孕妇便秘怎么办
在线时间: 7月16日 15:00-17:00
出场名医:

郭跃文  妇产科  顺德第一人民医院

主任医师;从事妇产科临床工作二十二年。目前任广东省医学会妇产科、围产医学分会委员,佛山市医学会围产医学分会副主任委员,顺德医学会妇产科分会主任委员。擅长于高危妊娠、难产的诊治及围产期保健。

本期主题:

便秘是孕妇的常见病和多发病之一,这种普遍现象困扰着许多孕妈妈;孕妇便秘是如何造成的?它是否可以治愈或者预防?我们应该如何正确应对?本期我们特邀了资深专家来为我们一一解开各种困惑。

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如喝奶粉后便秘可以不喝了。至于营养方面,一般补充孕妇维生素及钙片就可以了。如孕期检查胎儿发育良好,可以不喝孕妇奶粉。

不正常。可以通过饮食调节、运动及药物等解决便秘问题。

开塞露是塞肛药物,不是口服,作用是使粪便润滑容易排出。一般每次1支。对胎儿没有影响。

孕妇便秘主要因为受孕激素影响,胃肠蠕动减少,平滑肌张力减退,胃排空时间及肠道运输时间均延长。粪便在结肠停留时间延长,水分被吸收,导致粪便干燥,出现便秘。

孕期由于腹内压增加,子宫对下腔静脉的压迫,影响下肢静脉及盆腔静脉回流,可出现痔疮,如有便秘,用力排便会加重痔疮。

需考虑使用缓泻剂。可以口服缓泻剂,如车前番泻颗粒,5克,每日一次,足量水冲服,或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖,每日30ml。

水果有香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。在两餐之间吃,约100-200克。

休息不好会加重便秘。孕妇一般建议比非孕期休息多1小时,最低保证8小时。鼓励午睡1-2小时。一般建议晚10点-早6-7点间睡眠会比较科学。

长期便秘,可能影响胎儿发育及胎儿窘迫,孕妇便秘可以用药,对胎儿影响较小。

如便秘不严重,可以通过饮食、运动等改善,如较厉害,还是需用药物治疗,缓泻剂和外用的开塞露、甘油栓等药物孕妇可以使用,对胎儿影响较小,不需担心。

孕期便秘会导致或加重痔疮,影响胎儿发育。严重会导致肠梗阻,需手术干预。

可以把400-500克蔬菜、水果用搅拌机打汁,带渣喝,每天两杯。水果可选择苹果、西瓜、梨子、橙子等。

估计是这个奶粉比较上火,你的身体适应不了,建议换一种清淡点不易上火的奶粉。另外还要多喝水,多吃果蔬。

每天早上空腹喝一杯温的蜂蜜水,坚持几天可以缓解便秘。建议在孕期多食用香蕉,多吃蔬菜水果,香油,蜂蜜等来进行调理。

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