葡萄糖耐量实验的正常值：空腹、服葡萄糖后1h、2h血糖值分别小于5.1mmol/L、10.0 mmol/L、8.5mmol/L。任意一点血糖值异常者应诊断为妊娠糖尿病。 你的餐后1小时血糖11，应该考虑是妊娠糖尿病。建议你这两天控制饮食、合理运动后再查一次，如果还高的话，请尽早使用胰岛素，否则对胎儿和孕妇都有影响。

润康可不便宜，里面的亚麻酸代谢后生成DHA，对胎儿好。亚麻酸只有遇到一种酶时，才会代谢完全成DHA，代谢率只有百分之三。这种酶只有在孕后期孕妇体内才能分泌。不建议你选择润康类产品，应该直接补充孕妇用DHA，价钱比润康便宜，吸收上却绝对要比它合适，为什么要等到代谢完了再吸收，直接吃现成的DHA多好。DHA应该不会让胎儿头大，蛋白质粉，海参等倒是会。DHA可以使胎儿发育完全，防止早产，吃多了可能过了预产期孩子还不生。

吃富含铁的食物有猪肝、瘦肉、鸡蛋等这些都含有丰富的血红蛋白铁和肌红蛋白铁。有些食物，如菠菜、蛋黄，铁含量很丰富，却不能吸收。容易吸收的含铁食物有肝脏、豆类食品、燕麦、大麦、牛肉、鸡肉、泡菜、甜菜、马铃薯、樱桃、葡萄干、南瓜、沙丁鱼及虾等。一些富含维生素C的食物(如柑橘、草莓、青椒等)与含铁质的食物一起食用，可促进铁质的吸收，而奶、咖啡、茶和抗酸剂等则会妨碍铁质的吸收。

这是属于正常现象，三尖瓣反流轻度可见于正常人，如果没有其他方面问题，可以随着逐渐的发育而逐渐改善修复的，如房室腔大小是否正常及室间隔及房间隔缺损等先天性心脏病就属于正常。均衡营养放松心情改善睡眠，定期复查排除先天性心脏病。

孕早期孕妇应当养成吃早餐的习惯。孕妇可以吃一顿足实的早餐，例如，面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶。早餐应该品种丰富，量充足，营养全面。多吃水果蔬菜补充维生素,蛋肉补充蛋白质脂肪。（1）每日最好进食4餐，间隔不要过长。 （2）有的孕妇因妊娠反应整天吃饼干、巧克力等甜食，身体发胖，但实际上未得到合适的营养。 （3）如果胃口不好，要吃的精，多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜水果、蔬菜等。 （4）如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。 （5）要养成不偏食的习惯，避免进食油腻、难以消化的食物；不要吃过精或过辛辣食品；不宜吃不新鲜的野味、海味，以免引起不良反应。 怀孕是一个很特殊的时期,不过也不用过分紧张,偶尔也可以换换胃口,吃些自己爱吃的东西,最重要的是保持心情开朗。

饮食方面，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以在治疗的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

初期有妊娠反应,胃口不好,注意少食多餐,可以多吃点水果,多煲点汤喝,营养是很重要的,建议你选择一种比较合口味的孕妇奶粉,每天两杯,可以补充胎儿需要的营养素.不要吃山楂等滑胎的食物,少吃冷饮和海鲜.远离电脑和手机。

多吃蔬菜，水果，坚果，牛奶，蛋白质食物，前三月吃叶酸。尽量吃大量的全谷类食物、水果和蔬菜，以及适量的乳制品和肉食（或者其他的蛋白质类食物），还要吃少量的脂肪和糖果。同时维生素C能促进铁的吸收。每日食物要多样化，不能挑食偏食，不能只吃荤的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃荤的，这些都是不好的。而且孕妇要比平时吃更多的营养，但是也要避免暴饮暴食。

已经是怀孕三个月了那叶酸是可以停下来不用吃了，叶酸是吃到怀孕三个月就可以了，再吃反而是会影响到钙的吸收的，一般要多吃含铁量高的食物预防下缺铁性贫血比较好的。需要营养均衡，多喝水，多吃蔬菜、水果，饮食要清淡。

日常的膳食中必须包括以下的食物： 新鲜的蔬菜和水果，特别是柑橘类的水果和富含叶酸的深绿色蔬菜。 碳水化合物，如面包、意大利面、谷麦类和土豆。 牛奶和其他奶制品，如乳酸、酸奶酪和奶酪，不过要尽量选择低脂肪的品种。 瘦肉和富含大量必要脂肪酸的鱼类。 研究发现，每个星期都吃一次鱼的孕妇早产的机会比较低。怀孕期间吃含丰富脂肪酸的鱼，如新鲜吞拿鱼、鲭鱼、沙丁鱼和鲑鱼等等，可以有助于孩子的视力发展，但也不能一周内食用这些富含脂肪酸的鱼类超过两次。

孕妇的营养是直接与胎儿的质量相关的，由于胎儿在不同发育期，需要不同的营养成份。孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

女性怀孕后营养不良，可导致胎儿的生长发育迟缓，早产儿发生率增高。 孕妇缺乏维生素B1可使婴儿脚气病多发；孕妇贫血可导致新生儿贫血；钙摄入量低或钙吸收不好致血钙降低，其本身就会出现手足搐搦症和骨软化症，并直接影响到胎儿。 一般来讲，妇女从怀孕第4个月起，必须增加能量和各种营养素。营养素除能量和蛋白质外，需要增加钙、铁、碘、锌及维生素A、维生素D、维生素E、、维生素B1、维生素B2、维生素C等。但要注意营养素补充不能过多，过多也是不利的。

建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养，可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果.长期不愿意吃饭营养会跟不上的,对宝宝的发育不利，也可以输液加强营养。