从现在开始一直满周岁，每天喂食宝宝6滴左右的鱼肝油，分两次喂食6勺菜汁或果汁。每天吃一个熟蛋黄然后可以吃蒸鸡蛋羹。稀粥可由稀略增稠些。可在粥中加上1勺菜泥，最好加一些盐。如果宝宝离乳食品吃得好，妈妈给他们减去一次喂奶。

十个月的宝宝可以吃的辅食好多，米粉，粥，面条，鱼肉，虾米，肉丁，动物肝脏，果泥，菜泥，都可以吃的。 

加喂蛋黄预防贫血：鸡蛋黄含有小儿生长发育需要的很多营养素，尤其是富含铁质，且比较容易消化吸收，对预防小儿贫血十分有效。我们知道4个月后的婴儿从母体获得的铁质已经消耗，很容易发生贫血，所以，从4个月开始就应添加鸡蛋黄。刚开始每天喂1/6-1/4个蛋黄，喂蛋黄后要注意观察小儿大便情况，如腹泻、消化不良就先暂停，调整后再慢慢添加；如大便正常就可逐渐加量，可喂1/2个蛋黄，约3-4周就可喂到每日一个。记住不要喂鸡蛋白，因为4个多月的小儿消化和免疫功能都较差，如果此时就吃蛋白易发生过敏而出现皮疹。

辅食应以粗颗粒食物为好。宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定 数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量

2个月的宝宝太小了，一般要等到4-6个月才能给宝宝吃辅食，先吃点米粉再慢慢增加品种，比如三分之一的蛋黄的，米粉之类，慢慢添加观察下宝宝的大便这样的。

鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜6--8个月婴儿添加辅食选用。

因为米粉它是碳氧化物，是最容易消化吸收的，宝宝刚添加辅食的时候，要选择一方面容易消化吸收，第二方面还要选择不容易过敏的事物，WHO首推是米粉类食物，添加的顺序也是先加米粉类食物，以此来加一些菜泥、果泥，到一定的月龄之后，鱼和肉一般建议是到六个月以后再添加。

一开始可以吃点蛋黄（捣烂的），一点一点的增加量。给喂点米粥汤，南瓜泥等等。再看宝宝的消化能力强弱，慢慢在添别的。记住一定要少量添加，看情况好在增加量，给宝宝一个适应过程！

4个月开始添加辅食。开始可将煮熟的鸡蛋取出蛋黄捣碎，用米汤调成糊状用小匙喂，先1/4，后1/2，以至整个蛋黄，以后过渡到蒸鸡蛋羹。还可添加稀粥，必须煮得烂烂的，每天1汤匙，逐步增加，还可吃些菜泥或与稀粥调和在一起吃。

一般来说四个月后可以适当的开始添加了，如果母乳充足的话也可以不用添加，但这时添加只是开始让宝宝熟悉用餐具，并锻炼宝宝的吞咽能力等。宝宝如果是纯母乳喂养，三个月根本不用添加辅食的。 如果是牛乳喂养或是混合喂养，那也可以适当添加。添加辅食是有一定的顺序的，从少到多，从一种到多种，从稀到稠。

8个月的宝宝可以吃很多食物了。如果宝宝不喝奶的话，可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干。

婴儿营养米粉可以作为第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。所以，我不认为非要补充铁、锌等药物。孩子如果每日配方奶入量多于500毫升，就没有必要添加维生素D了。只要选择的配方奶是真正的婴儿配方奶粉，就不必补充其它营养添加剂（钙、锌、铁等等），当然也不需补充维生素D。

添加辅食应该把握几个原则，量由小到大，品种从单一到多样，食物由稀到稠。刚开始时就先给宝宝吃一小勺米糊,看看宝宝的反应,要是一切正常,第二天再加些量..要慢慢来,别心急.亲，你这样可以的，也可以添加第二种辅食了，如蛋黄，果汁　红枣泥等,辅食在两餐奶之间喂一次,上午一次,下午一次.这么大的宝宝主食还是母乳.

只喝奶不吃饭会缺乏能量，对生长发育也有影响，先做些好消化的米粥之类的慢慢喂。可以在同时喝小安素，他是专为不爱吃饭的宝宝设计的全营养奶粉，能给宝宝补全营养，我家也在喝，还算不错！在做菜样式上多下协夫。如果排除疾病的原因，那宝宝可能是因为天热，或者是近来胃口不好，可以先喂他平时爱吃的食物，后者弄些新鲜的花样。如果孩子还是不吃那先不要勉强，先喝奶，等到他真正饿了在喂看看。如果长时间不是那还是病理性的，需要看看是不是患病了或者是缺锌。还有看看孩子口腔是不是有坏的地方

三个月的宝宝还不适合吃辅食喔。因为她还太小,消化系统还没发育好,不能吃辅食。宝宝吃辅食最好的时间是从4-6个月开始.