夏天天气炎热，妈妈给宝宝熬点粥 ，例如大米粥小米粥瘦肉粥，或者给宝宝添加水果泥，吃点鱼肉这些都是可以的啊，多点营养搭配。

一开始最好一天只加一次辅食，我当时是加在下午晚饭前，从最单一的米粉开始，一个月后等宝宝适应了再多加。

4--6个月大后的宝宝曾添辅食都适于的，这时的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。

四个月大的宝宝已经开始添加一些固体的食物，如米、麦糊、蔬菜汤、果汁等。当宝宝开始长牙时，宝宝开始有咀嚼能力，加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这时期妈妈可新添加供应蛋白质的蛋豆鱼肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物。在食物质地上，可视宝宝的发育状况，由流质(汤汁)或半流质(糊状)转换成半固体(泥状)或固体。

通常来说如果是初次添加米粉，就只喂一勺，调的稀一些，然后在慢慢加量。可以吃一个标准碗的半碗米粉，然后冲得稠一些，每天就两次左右。

果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的孩子很难接受白水，这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥，鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水，可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。（鲜榨的苹果水有些浓，应该加些水才好。鲜榨的胡萝卜水没有什么营养。因为胡萝卜素需要通过油质作为媒介才可吸收。建议：将胡萝卜切成大块，在热油中适当煸炒，再放入蒸锅内蒸成泥状。作为辅食的一部分喂给孩子。） 果泥在两餐之间添加。果泥最好不要与辅食混合，在两餐之间喂养。水果泥应该在两餐之间添加。选择的水果味道不要太重，以免造成孩子对味觉的依赖，出现厌奶和米粉。4个月的孩子可以吃果泥。菜水的营养价值甚微，主要是蔬菜的色素。我不认为有必要添加。同样添加辅食后可考虑添加菜泥。

使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。

出生后加强营养，对婴儿生长发育更是至关重要，这叫优育。对于出生6个月以内的婴儿来说，母乳是最佳的选择，因为这时婴儿生来具有的吸吮反射和挺舌反射十分强烈。如果此时给以固体食物，婴儿的挺舌反射可以把它推出口外。但随着婴儿长大，吸吮反射和挺舌反射可以逐渐被吞咽反射所代替，一旦挺舌反射消失，再喂给固体食物，则容易被婴儿接受。最常用的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

三个月的宝宝还不适合吃辅食喔。因为她还太小,消化系统还没发育好,不能吃辅食。宝宝吃辅食最好的时间是从4-6个月开始.

“4 -5个月大宝宝 1、可以给宝宝喂食3勺-5勺的菜汁或者果汁，分2次喂 2、分2次喂宝宝浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴， 3、从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2-3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂 4、开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一只 “

妈妈给宝宝添加辅食要慎重，过早会给宝宝的消化系统增加负担，而导致宝宝腹泻、呕吐，消化躬耕女紊乱等。 通常情况是宝宝4-6个月大时开始添加辅食，初期从米糊、米汤开始，后期可以加一下蔬菜汤、果汁等到5个月的时候可以添加蛋黄

外面卖的米粉都太甜了，我的宝宝一开始也是吃的买的米粉，后来我发现太甜了，就自己在家用豆浆机打迷糊或者煮粥给宝宝吃。

每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。

夏天天气炎热，妈妈给宝宝熬点粥 ，例如大米粥小米粥瘦肉粥，或者给宝宝添加水果泥，吃点鱼肉这些都是可以的啊，多点营养搭配。

宝宝长到四个月，可以吃些米粉米粉，果汁，蔬菜汁，蛋黄必须要六个月以后才能添加。开始慢慢的添加，从最开始的四分之一到一周后的一天一个。