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宝宝辅食添加的科学指导
在线时间: 3月28日 15:00-17:00
出场名医:

夏凯莉  儿科  广州和睦家医疗

医疗总监;她是儿科医生,医学博士,同时还是儿科副教授,她叫夏凯莉。她做了儿科医生18年,长期关注儿童的健康与保健问题,现任广州和睦家医疗总监。

本期主题:

什么时候该给宝宝增添辅食,增添什么样的辅食,宝宝到底需要哪种营养?对于增添辅食,新手爸妈经常存在这样那样的疑惑。本期专家在线为大家详细解宝宝增添辅食的窍门与科学指导,欢迎提问。

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在你开始为宝宝添加其他食品之前,要记得,要慢慢从流质食品,转到非流质的食品(宝宝一周岁前,都需要继续吃流质食品)。到目前为止,宝宝只是知道吃牛奶和一些营养食品,如果你用勺子喂其他东西吃的时候,他硬是把勺子拔出来,紧闭嘴唇,不肯吃,不要勉强他。他可能还没有准备好吃固体食品。即使当宝宝准备好要吃固体食品的时候,他也需要时间慢慢去适应新的食品。当你首次要给他吃他以前从未吃过的东西的时候,喂他一两勺就足够了。让他试一下新的东西究竟是什么味道。第一两次喂,一定要让宝宝觉得,吃这种东西是好的。

六个月的宝宝可以增加半固体的食物了,如米粥或面条。由于米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。另外也可以把蔬菜和水果加工成泥,给宝宝吃。

不仅要满足宝宝的营养需求,还要锻炼宝宝的咀嚼能力,以促进咀嚼肌的发育、牙齿的萌出和颌骨的正常发育与塑形,以及肠胃道功能及消化酶活性的提高。单纯吃泥糊状食物虽然能够满足营养均衡的要求,但是其余的任务却很难实现。可以适当增加食物的硬度。

 4—5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。6—8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。

如果没有缺钙的现象就不要补钙和维生素了.多晒太阳好处多多. 铠钙的现象有: 当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙:不易入睡、不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗;阵发性腹痛、腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X’型腿、“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕;厌食、偏食;白天烦躁、坐立不安;智力发育迟、说话晚;学步晚,13个月后才开始学步;出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏;健康状况不好,容易感冒等。

对于五个月左右的宝宝,这时候正是他尝试其他食物的时候,一开始可以吃点米糊,米粉之类的,不求多,只要能吃就行,让宝宝能适应这些辅食就可以了,然后在慢慢的增加量和食物种类,记住不能操之过急,一样一样来加,每次辅食中有粮食、蛋、肉、少量的蔬菜,水果额外添加。每次只允许添加一种,观察三天,如果没有异常情况,再加新的辅食。

1.奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。2.提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。 3.食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等。

一般可放在宝宝小睡起床之后。这个时候的宝宝通常是饿了才醒过来,喂食辅食有助于宝宝吸收母乳没有的营养。

可以将蛋黄捣碎和牛奶混在一起喝,然后再给宝宝吃硬的蛋黄,蛋白要等一岁以后再加!各种蔬菜和水果汁几乎都可以了,但是添加辅食不能过快,每次只增加一种,然后观察宝宝是否适应。鱼肉、虾肉等都可以添加,但是要从少量开始,慢慢加。

你好,有可能是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外由于宝宝长期吃过于精细的米、面,导致体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,影响宝宝的食欲,可以给宝宝喝点雅培的维他灵或是赖氨肌醇口服液,提高食欲,平时注意粗细粮搭配食用。另外给宝宝查一下微量元素,看看是不是缺乏并给予补充。

不知道你是母乳喂养还是奶粉喂养,要是母乳的话,乳量够宝宝吃的就不必急于加辅食,过早加辅食会对宝宝的脾加重负担。开始一天一次就可以,主要是让宝宝适应。开始吃米粉,然后再果泥,蔬菜泥……由稀到稠

米汤和粥的营养非常有限,最好添加婴儿营养米粉。婴儿营养米粉是比较好的辅食,其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。

1岁之内的孩子,特别是目前已有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品;鸡蛋蛋白;带壳的海鲜;大豆/花生等容易引发孩子过敏的食物。 湿疹的孩子要晚些(至少8个月)开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受,就要坚决停掉。黄豆浆不能给1岁以内的孩子喝,这样可能会加重过敏——湿疹。 孩子的辅食不要太快地增加品种,这样有助于湿疹的控制。

10月的宝宝对各类营养物质的消化吸收都已经很好了,主要关注一下食物的做法 以细、软、碎为原则注意色、香、味、形;不宜油炸、爆炒等。

这个时候可以给宝宝吃捣烂的蛋黄啊,可以补充蛋白质,把蛋黄捣烂加一点开水喂好些。给宝宝添加辅食要注意观察孩子有没有腹泻、呕吐症状,一开始不能给宝宝吃太杂,慢慢增加比较好。还可以添加米糊什么的,不要太杂就是了。

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