果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。但对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。

根据最新的《中国食物成分表》，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。而果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。但对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。

当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。如果小孩愿意吃可以少量适量。之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。

有些家长营养知识的匮乏，也会导致错误的选择。根据最新的中国食物成分表，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。有些产品看似酸奶，其实只是酸饮料，多为添加剂调配而成，几乎不含奶类，营养价值比较低。由于口味好深受小朋友的喜欢，加之广告的大肆渲染，让小朋友放弃乏味的纯奶类。

果粒酸奶、老酸奶是在纯酸奶基础上分别添加水果粒和果胶调制而成，营养成分与纯酸奶差别不大。对于幼儿来讲，最好选择纯酸奶。有些产品看似酸奶，其实只是酸饮料，多为添加剂调配而成，几乎不含奶类，营养价值比较低。由于口味好深受小朋友的喜欢，加之广告的大肆渲染，让小朋友放弃乏味的纯奶类。有些家长营养知识的匮乏，也会导致错误的选择。根据最新的中国食物成分表，纯酸奶的营养成分接近纯牛奶，蛋白质含量一般在2.5%以上。

1岁以后的孩子可以直接选择全脂牛奶（3.25%或3.5%），全脂牛奶可以是鲜牛奶或全脂奶粉；亦可用其他奶制品，如乳酪、芝士等。两岁后，可饮用热量较低的低脂奶（1-2%）；5岁后可饮用脱脂奶（0.5%）。

根据中国营养学会编写的《中国居民膳食指南2016》的建议，1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶

根据婴幼儿膳食指南，1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。根据澳大利亚2012年婴儿喂养建议，满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶，将酸奶作为辅食之一。但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。

之前营养学会曾不建议3岁以内的孩子选择纯奶。1-2岁的孩子可以少量尝试纯奶或酸奶。中国营养学会编写的中国居民膳食指南2016也建议可以少量给幼童尝试。当然3岁以内主要还应选择母乳或配方奶。如果小孩愿意吃可以少量适量。

酸奶的升糖指数并不高，所以正常情况下可以适量摄入酸奶。如果家庭发酵酸奶，在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖，不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。

适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，推荐1-3岁孩子每天摄入钙600毫克，4岁以上达到800毫升甚至更多。这就是说，孩子每天摄入一定量的奶，可以获得丰富的钙，如果奶量摄入很少，而绿叶蔬菜、豆腐等富含钙的食物摄入较少，孩子就会有缺钙的可能。

一般来说，酸奶中会添加蔗糖，不然酸的无法入口。但酸奶仍然属于比较健康的食品，它的升糖指数也并不高，所以正常情况下，可以适量摄入酸奶。如果家庭发酵酸奶，在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。

如果家庭发酵酸奶，在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。

1-2岁的孩子应继续选择母乳或配方奶，可以少量尝试纯奶或酸奶。