剖腹产产妇一般肛门排气后才可以进食肉粥（如果不喜欢肉粥也可以进食肉汤粉或者肉汤面），进食一天肉粥后，若无腹胀等不适症状，可以正常饮食。肛门排气之前需禁食甜食和牛奶，因为甜食和牛奶都是产气的食物，吃后可能引起肠胀气。

宫缩痛也是属于正常的现象。喂奶的时候感觉宫缩疼实际上也是比较好的现象。母乳喂养的好处之一就是可以促进子宫收缩，预防产后出血，促进子宫恢复。母乳喂养在分泌泌乳素的同时，还会分泌缩宫素。泌乳素是让乳汁分泌而缩宫素是让乳汁喷出，同时促进子宫收缩，恢复到孕前状态。无需使用止痛药，因为宫缩可以减少子宫出血，有利于子宫恢复到正常大小，有利于身体的恢复。

剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果，建议一天要500克，以防止便秘。这和传统的观念有所不同，有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果，每天只能吃肉，实际上不科学。摄入饮食如果不均衡，母乳中的营养也会不均衡。不过，要避免进食寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。

建议顺产产妇每天进食4-5次高蛋白、高热量饮食，多吃肉类和蛋类。同时，也要进食500克蔬菜和水果。有些产妇需要进行侧切，会阴部有伤口，比较靠近肛门。如果不进食蔬菜水果，导致大便硬结，用力排便会引起伤口的疼痛。需要注意的是，顺产的产妇需马上进食和多饮水，这个非常重要。一方面，分娩的过程消耗非常大且产时都会有出血，这些会导致产后非常疲倦，故要及时进食，让体力恢复。另一方面，若不进食、体力得不到恢复则可能会影响解产后第一次小便，这样会导致膀胱胀大、上推子宫，导致宫缩不好引起产后大出血。

剖腹产产妇摄入饮食如果不均衡，母乳中的营养也会不均衡。不过，要避免进食寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。

不管顺产还是剖腹产，产妇要学会和婴儿同步休息，保证睡眠。睡眠是非常重要的，涉及到身体的恢复还有乳汁的分泌。睡眠不好会影响到情绪和胃口，这些都可以影响到乳汁分泌和产妇身体的恢复。

不管顺产还是剖腹产，产妇要学会和婴儿同步休息，保证睡眠。睡眠是非常重要的，涉及到身体的恢复还有乳汁的分泌。睡眠不好会影响到情绪和胃口，这些都可以影响到乳汁分泌和产妇身体的恢复。

产妇产后24小时内可能会体温升高，但一般不会超过38度，这是属于正常的分娩反应。正常情况下37.5度以上属于发烧，但产妇在38度以内也可属于正常，要注意更换汗湿衣服，避免着凉即可。

剖宫产一般需要留置导尿管，尿管一般在48小时后才会拔除，没拔之前要求每1-2个小时翻身一次，翻身可以促进肠蠕动的恢复，防止肠胀气。

剖宫产术后6个小时内需禁食，包括水，六个小时后就可以喝水或者是流食，比如粥水或者是没有油的汤。不建议喝有油的汤，因为此时肠蠕动功能尚未恢复，容易引起肠胀气。

无论顺产或者是剖腹产，都禁不适宜吃人参，西洋参，红参等活血的食物，食用后可能导致出血较多。需要提醒的是，一般产后4个小时内需解第一次小便。解第一次小便时，为了防止发生晕倒的情况，建议第一次小便在床上进行，也可在便盆上解。若一定要上卫生间，必须有人陪同，切不可自行去。

剖腹产产妇正常饮食时需进食蔬菜和水果，建议一天要500克，以防止便秘。这和传统的观念有所不同，有些老人觉得坐月子是不能吃蔬菜水果，每天只能吃肉，实际上不科学。摄入饮食如果不均衡，母乳中的营养也会不均衡。不过，要避免进食寒凉水果，如西瓜、梨、火龙果、大白菜、芥菜等。

不管顺产还是剖腹产，产妇要学会和婴儿同步休息，保证睡眠。睡眠是非常重要的，涉及到身体的恢复还有乳汁的分泌。睡眠不好会影响到情绪和胃口，这些都可以影响到乳汁分泌和产妇身体的恢复。

无论顺产或者是剖腹产，都禁不适宜吃人参，西洋参，红参等活血的食物，食用后可能导致出血较多。

产妇产后24小时内可能会体温升高，但一般不会超过38度，这是属于正常的分娩反应。正常情况下37.5度以上属于发烧，但产妇在38度以内也可属于正常，要注意更换汗湿衣服，避免着凉即可。