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警惕婴幼儿肥胖
在线时间: 11月7日 15:00-17:00
出场名医:

刘兆秋  预防保健科  清华大学第一附属医院

副主任医师;从事儿童保健工作20多年,致力于儿童体格发育及营养评价干预,儿童气质测评、智力测查和早教指导,疫苗安全接种及副反应处理等主要业务。

本期主题:

胖宝宝讨人喜爱,老人们的观点甚至是宝宝越胖越健康,然而,婴儿期肥胖真的健康吗?看上去胖的宝宝一定超重吗?应该让早产儿快点胖起来吗?母乳喂养的胖宝宝需要断母乳吗?本期专家在线为您解答,欢迎提问。

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你好,奶水中的糖分一般是不会导致宝宝的肥胖的,不用担心。肥胖症是指由于各种原因引起的机体能量供需失调,饮食中能量的摄入多于机体能量的消耗,以致使过剩的能量以脂肪形式贮存于体内。

你好,婴儿时期的肥胖与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病都有很大的关系。所以应当及早重视婴儿肥胖问题,并及早预防。在辅食上,食物宜采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,并且少食多餐。肥胖的孩子宜多活动、多锻炼、多劳动,少睡觉、少看电视、少休息。

你好,婴儿轻度肥胖还不算很严重,可以以饮食控制为主,再加上运动。对小儿进行饮食治疗总的原则是采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食,在限制能量摄入的同时保证生长发育需要,使他们食物多样化,维生素充足。同时,多让孩子运动,不要休息太多,或者总让他看电视。

你好,男宝宝的话这样是稍微有点超重了,女宝宝的话是轻微肥胖了。控制宝宝肥胖,需要从避免过度喂养,适当运动,建立良好饮食行为和生活习惯着手。这个时候的奶量应该在800到1000毫升,辅食添加不能影响奶量,否则会影响宝宝体格发育。一般6个月后生长速度就会放慢了的,不用急,慢慢观察看看。

你好,男宝宝的话是有点超重了,女宝宝的话是轻度肥胖了。需要控制宝宝的饮食,避免过度喂养,加以一定量的运动,同时要给宝宝更多关心和鼓励,不要过分强调节食,而要培养和建立宝宝的良好的进食行为和生活习惯,给宝宝信心,帮助宝宝“塑形”。

你好,一周岁的女童体重范围一般在8.5—10.6kg左右,也就是17斤到21.2斤左右,身高则一般在71.5—77.1cm左右。建议家长平常要注意控制孩子的辅食结构,并且要鼓励孩子多走动、多活动身体,充足的运动量能帮助控制儿童的肥胖问题。

先天性肥胖的宝宝主要通过饮食和运动来控制的,平时注意多给孩子吃一些低热量的食物,比如瓜果蔬菜以及鱼类、粗粮,躲让孩子进行适当的户外运动,并且平时养成孩子良好的生活习惯,按时睡觉和运动。

你好,一般来说,造成肥胖的原因很多,营养过剩是小儿单纯肥胖症的主要原因。对于6个月以内的宝宝,一定要避免过度喂养。超出体重的话最好就是控制下,首先不要给宝宝喂太多奶,少吃多餐为宜,吃饱后要拍拍宝宝的后背,促进宝宝的消化,吃饱后也不能够让他马上睡觉,逗他玩,等食物消化后才让他睡。此外,多给宝宝做一些运动操训练。

判断是否肥胖可采用体重指数法进行。体重指数法就是先根据自己小孩的体重与身高算出体重指数(BMI),BMI=体重(千克)/身高的平方(二次方米),然后与目前国内已有各年龄段儿童青少年BMI正常值相比较进行判断。一般对于6岁以下的小儿来说,正常的BMI值为15~18,大于18为超重,大于20为肥胖。

你好,照顾孩子的时候,家长可以鼓励孩子多动动,你可以用玩具吸引她的注意力,让她的手脚活动一下,假如孩子学会爬、或者走路了,可以多点鼓励孩子向你这边爬过来或者走过来。

你好,根据你所描述的情况,建议你平常要多给孩子喂水喝,另外,产妇的营养也是很重要的,假如你的乳汁营养过度,那么孩子吃下去全吸收了、体重自然就增加得快,因此你要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,调节乳汁的质量。

你好,儿童肥胖的问题一般是由于营养过度、缺少运动、心理因素、遗传或中枢调节出现问题所引起,一般只要能找出病因,让孩子得到适当的治疗,配合合理的生活、饮食调控,就能控制孩子的体重问题,家长不需要太担心。

全儿 2013-11-06 13:59:01

其实一般的儿童肥胖的原因都会是因为以下:1、父母的遗传。2、日常生活中,缺乏体育锻炼。3、不良的饮食习惯和生活习惯的影响。4.医疗药物的影响。严重的肥胖是会影响到小孩的健康的,会使小孩容易得呼吸道疾病、糖尿病、血脂和血糖过高等,还有就是严重时,会影响小孩的智力发育。

根据你的描述来看,你小孩应是在正常范围内的,不算肥胖,你不需要担心。但是对于零食还是需要控制的,在日常生活中,不应给小孩吃得太多,这是严重影响到小孩的健康的。另外,在饮食方面,需要注意营养均衡,不能给他造成有偏食的情况出现,这个需要多注意。

根据你的描述来看,你小孩的体重是有点偏重,也是属于肥胖的情况了。其实小孩的肥胖也是跟饮食有关系的,但并不是说他吃得多,就会胖,这可能是跟小孩有不良饮食习惯有关系,有一餐没一餐的或者暴饮食暴食的,都是会影响到小孩的体重的。另外,也会跟遗传有关系的,所以你平时应多带小孩去做运动,这都是非常有需要的。

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