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警惕婴幼儿肥胖
在线时间: 11月7日 15:00-17:00
出场名医:

刘兆秋  预防保健科  清华大学第一附属医院

副主任医师;从事儿童保健工作20多年,致力于儿童体格发育及营养评价干预,儿童气质测评、智力测查和早教指导,疫苗安全接种及副反应处理等主要业务。

本期主题:

胖宝宝讨人喜爱,老人们的观点甚至是宝宝越胖越健康,然而,婴儿期肥胖真的健康吗?看上去胖的宝宝一定超重吗?应该让早产儿快点胖起来吗?母乳喂养的胖宝宝需要断母乳吗?本期专家在线为您解答,欢迎提问。

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你好,提倡母乳喂养。宝宝出生后的4~6个月内以纯母乳喂养一直被认为是预防宝宝肥胖最有效的措施之一。用配方奶喂养的宝宝,应固定喂养时间,最好每3-4小时喂一次奶。而奶量以宝宝自己喝饱为准。一旦紧闭小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶,就说明已经吃饱了。3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动,增加消耗,一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。

你好,建议母乳喂养。宝宝出生后的4-6个月内以纯母乳喂养一直被认为是预防宝宝肥胖最有效的措施之一。虽然有些家长用纯母乳喂养,不排除宝宝肥胖的可能,但在一岁多断奶以后会逐渐恢复正常体重,并不影响生长发育或长期健康。相反,非母乳喂养的婴幼儿出现肥胖的比例是24.6%,这是因为人工喂养婴儿更容易过度喂养,导致体重快速增长。

你好,男宝宝的话是有点超重了,女宝宝的话是轻度肥胖了。需要控制宝宝的饮食,避免过度喂养,加以一定量的运动,但也不要过分强调节食,而要培养和建立宝宝的良好的进食行为和生活习惯。稍微胖一点的孩子可以适当的到6个月左右再添加一些淀粉类的食物,不用过早的添加淀粉类的食物。随后添加低热量的辅食,添加的辅食量也要少一些,这样可避免了孩子的肥胖。

你好,孩子下半身肥胖可以以饮食控制为主,再加上运动。对小儿进行饮食治疗总的原则是采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食,在限制能量摄入的同时保证生长发育需要,使他们食物多样化,维生素充足。同时,多让孩子运动,不要休息太多,或者总让他看电视。

你好,控制宝宝肥胖,需要从避免过度喂养,适当运动,建立良好饮食行为和生活习惯着手。这个时候的奶量应该在800到1000毫升,辅食添加不能影响奶量,否则会影响宝宝体格发育。一般6个月后生长速度就会放慢了的,不用急,慢慢观察看看。

你好,肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。

你好,奶水中的糖分一般是不会导致宝宝的肥胖的,不用担心。肥胖症是指由于各种原因引起的机体能量供需失调,饮食中能量的摄入多于机体能量的消耗,以致使过剩的能量以脂肪形式贮存于体内。

临床上诊断肥胖的标准有很多,常用的标准是以儿童身高相应体重超过相应身高标准体重的20%作为肥胖的诊断标准。超过20%,可以诊断为肥胖。20%到39%之间是轻度肥胖,超过40%到50%,是中度肥胖,50%以上是重度肥胖。

你好,幼儿脂肪型肥胖者多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时,依然可以看到明显的皮下脂肪在游离,软软的。也就是虚胖了。要养成平衡膳食的习惯。平衡膳食,各种食物都应该按一定的比例摄入,多吃新鲜的蔬菜、高纤维素的东西。适当注意,多锻炼就可以了。

你好,有一些家长容易过早的给孩子添加辅食,这是容易导致孩子的肥胖的。另外,喂奶过勤、量过多,也容易导致孩子的肥胖。活动太少也是导致孩子肥胖的因素。能量的摄入过多、消耗过少都是肥胖的重要促进因素。所以要提倡孩子多吃新鲜的蔬菜水果和谷物类的,少吃过油、过甜的食物,多饮正常的白开水、矿泉水,少喝甜饮料。

你好,肥胖的比例关系通常以体重指数表达,其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m),正常值为25,>26为肥胖,>40为重度肥胖。你的孩子这么小,一般是不建议减肥的,建议母乳喂养,因为一般母乳喂养的孩子比人工喂养的孩子发生肥胖的几率低一些。同时要正确添加辅食,不能过早的给孩子添加淀粉类食物,过度喂养。特别早给孩子添加淀粉类的食物,这样也容易导致孩子的肥胖。

你好,建议母乳喂养,因为一般母乳喂养的孩子比人工喂养的孩子发生肥胖的几率低一些。同时要正确添加辅食,不能过早的给孩子添加淀粉类食物,过度喂养。特别早给孩子添加淀粉类的食物,这样也容易导致孩子的肥胖。

肥胖症是指由于各种原因引起的机体能量供需失调,饮食中能量的摄入多于机体能量的消耗,以致使过剩的能量以脂肪形式贮存于体内。一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖,超过30%称为中度肥胖,超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例,如超过正常则可出现体重过重和肥胖。

你好,肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。

你好,喝母乳导致宝宝肥胖的话妈妈在饮食上就要注意一点就好,不吃太油腻的和油炸的食物。最好多吃一些蔬菜水果,孩子太小也没办法给孩子减肥的,但没必要在饮食上控制。枕秃的话可以给孩子适当的补补钙,晒晒太阳,多喝水。

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