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如何应对孩子生长痛?
在线时间: 4月8日 15:00-17:00
出场名医:

何璐  神经康复科  广州市妇女儿童医疗中心

副主任技师;广东省康复医学会作业治疗师分会理事,广州市康复医学会理事。专长儿童神经系统及骨科疾病的康复,曾赴加拿大BC省儿童医院进修儿童康复,发表22篇学术论文,获得3项省市科学技术奖,3项国家专利。

本期主题:

春天是孩子长个的好时机。在成长中,孩子经常会伴有生长痛,可能他会半夜醒来,告诉妈妈说腿疼,疼得睡不着觉,然而到了白天活动如常,这可能是生长痛。到底什么是生长痛?和其他疼痛有什么区别?该如何有效缓解?本期邀请广州市妇女儿童医疗中心何璐主任为我们详细解答。

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生长痛跟长多高没有太大关系,没有过生长痛的人同样可以长得很高,有生长痛的人,不一定就长得很高

生长痛是指儿童在生长发育过程中出现的一种正常生理现象,由于身高增长迅速,使肌肉受到牵拉而产生的疼痛,疼痛部位没有任何外伤史,活动正常,局部组织无红肿、压痛,检查后无任何异常。多见于3-6岁的儿童,该时期的孩子骨骼生长发育迅速,容易出现生长痛。

生长痛是指儿童在生长发育过程中出现的一种正常生理现象,由于身高增长迅速,使肌肉受到牵拉而产生的疼痛,疼痛部位没有任何外伤史,活动正常,局部组织无红肿、压痛,检查后无任何异常。

目前生长痛的病因并没有完全明确,但往往与以下三个因素有关;一是因小儿处在快速生长发育过程,骨骼生长迅速,但周围神经、肌肉、肌腱、关节囊等的生长速度相对慢一点,跟不上腿骨的发育速度,引起对周围组织的牵拉痛。 二是因小儿活泼好动,若运动量过大,自己又不好好控制运动时间,一旦运动时间过长,运动过程中产生的大量酸性代谢产物,如乳酸等一时排不掉,堆积在肌 肉组织里,也会出现肌肉的酸痛或关节疼痛。三是因为在幼儿刚学习走路时,腿部的肌肉力量还不足,所以小腿的胫骨会向内弯曲,膝关节往外翻。等到幼儿腿部的肌肉有足够力量,能够支撑身体的重量,使其能正常走路,那么身体的这两种畸形就会得到矫正。但还是会有少数幼儿无法适时矫正,这时幼儿就会经常无意识地绷紧腿部肌肉,生长痛也就随之产生。

一是因小儿处在快速生长发育过程,骨骼生长迅速,但周围神经、肌肉、肌腱、关节囊等的生长速度相对慢一点,跟不上腿骨的发育速度,引起对周围组织的牵拉痛。 二是因小儿活泼好动,若运动量过大,自己又不好好控制运动时间,一旦运动时间过长,运动过程中产生的大量酸性代谢产物,如乳酸等一时排不掉,堆积在肌 肉组织里,也会出现肌肉的酸痛或关节疼痛。三是因为在幼儿刚学习走路时,腿部的肌肉力量还不足,所以小腿的胫骨会向内弯曲,膝关节往外翻。等到幼儿腿部的肌肉有足够力量,能够支撑身体的重量,使其能正常走路,那么身体的这两种畸形就会得到矫正。但还是会有少数幼儿无法适时矫正,这时幼儿就会经常无意识地绷紧腿部肌肉,生长痛也就随之产生。

生长痛只是一种生理性疼痛,对孩子的生长发育没有影响,大可不必担心,用不着吃药打针。

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