市面上有一些是无糖的牛奶来的，无糖牛奶是可以吃的，如果担心蛋白质不够的话，可以多鱼类以及一些粗粮，例如糙米、荞麦面，不过也要控制量。一天当中吃五到六餐为宜，少吃多餐有助于消化。汤水尽量以素汤为主。

是的，随着胎儿慢慢地长大，他所需要的热量的也会增多。胰岛素的剂量也要随着月份的增加而有所增长的，但是在怀孕后期的话就要逐渐减少剂量。打胰岛素对胎儿的影响不大，平时孕妇一定要注意控制好自己的饮食。

你好。如果您出现便秘的情况，建议要多喝水，多吃些含水量丰富以及富含维生素的蔬菜帮助排便。喝蜂蜜水也可以，毕竟它有排毒通便的功效，但是，因为您有妊娠糖尿病，所以蜂蜜水少许即可，因为其中所富含的糖类物质对于控制糖代谢无益。

你好。不知道您对于体重的概念是什么。但对于妊娠糖尿病孕妇，有一道公式“BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方”可以用来表示是否健康，如果BMI在18.5～24.9时属正常范围，当BMI＞25为超重，BMI＞30为肥胖。

你好。虽然妊娠期吃巧克力过多不一定会出现妊娠糖尿病，但建议不要这样做。妊娠饮食还是需要均衡、清淡、营养充足。如果吃过多的含糖量高的巧克力，有可能会引起糖代谢异常或糖耐量减退，而患上妊娠糖尿病。

在饮食上不能够吃太多糖分丰富的食物，饮食要坚持以下的原则，要正确摄入糖分，以促进体内的新陈代谢。建议用多吃糙米或者是五谷饭；要注意多摄取蛋白质，蛋、豆类制品、无糖牛奶都应该多吃；注意油脂类丰富的食物不要吃太多，主要以植物油为主；注意补充维生素和纤维物质，多吃新鲜的蔬菜。

你好。当然可以换着吃，一般的蔬菜都会比水果的含糖量低些，都可以吃。孕妇如果属于妊娠糖尿病，要饮食清淡，但一定要均衡膳食结构，避免挑食、偏食、节食的同时，还要注意控制盐分、糖、淀粉、脂肪的摄入量。

你好。考虑患有妊娠糖尿病，所以消除腿脚浮肿的饮食，最好选择含糖量较低的利水蔬果，以及进食足够的蛋白质，严格控制盐分和水分的摄入。可以喝些云腿冬瓜汤和鲫鱼煲赤小豆，红豆、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜等蔬菜也是非常好的利尿食物。

产后产妇的身体比较虚弱，主要是要补充足够的营养，同事也要考虑到哺乳的问题，产后可以多吃些鲫鱼汤、骨头汤，这些汤水下奶的同时也可以补充蛋白质。还有新鲜的蔬菜也要多吃，能够补充维生素。平时要注意活动筋骨，晒晒太阳，增强体质。

可以补钙的，补钙胎儿才能够健康发育，缺乏钙质的话，胎儿的骨骼发育会受到影响的。可以吃无糖型的颗粒补钙。在饮食上要注意摄入含钙高的食物。多吃骨头汤、鱼类、豆类制品等。在熬骨头烫的时候要注意放一些醋进去，有助于骨头里面钙的溶解。

维生素可以通过食物摄取就可以了，平时要注意多吃些新鲜的蔬菜，颜色深的蔬菜含有丰富的维生素。例如甘蓝、莴笋、花椰菜等。在饮食上要注意控制好，尽量要均衡饮食，孕妇不是吃得越多越好的。如果患有妊娠糖尿病的患者，不要收入太多的水果，因为有些水果的糖分很高。

芒果是一种热带水果，味甜，糖分多，芒果湿热，对孕妇来说不是很好的食物。如果患有妊娠糖尿病的患者不适宜吃芒果，患有糖尿病者都应该少摄入含有糖分的食物，对于糖尿病孕妇而言，会导致巨大胎儿，难产等情况的出现。