可以给宝宝添加有营养的辅食，比如说鸡蛋糕什么的。

宝宝从4个月就可以添加辅食了。如果不及时添加辅食容易导致宝宝营养不良，贫血。应当遵从一种到多种、从少到多、从稀到稠的原则，按照宝宝的消化能力逐渐增加。

必须选择富含铁的食物，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加取维生素C，可促进铁的吸收。含铁量高的食物有动物肝脏、黄豆、鸡蛋黄等。

可以让饭菜多样化，让孩子又吃饭的兴趣，只有营养跟上了，孩子才能健康成长，同时可以带孩子去检查下微量元素，看看是不是缺少某种微量元素。

主要是宝宝摄入的营养素很不平衡，脂肪、糖类等过高，而微量营养素摄入又明显不足。一些家长不懂合理搭配膳食，还有的孩子在一段时间内只吃一两种食物，结果造成营养素摄入不平衡。即使我们饮食中供给的铁并不低，但由于搭配不当，也会导致铁的吸收不好。

给宝宝添加些辅食，多吃补铁的食物，经过细化或炖烂的瘦肉、、动物肝脏泥等，让宝宝营养均衡。

多补充肉类、鱼类等高蛋白食物，还有动物的肝脏、绿色的蔬菜、木耳等都有利于帮助孩子改善贫血。

先排除还是是因为某些营养素的缺乏也会造成孩子偏食或者挑食，尽量让饭菜的花色品种要多样化，注意食物种类、花色、口味、形状和搭配，培养良好的进食行为。这样才能保证孩子所摄入的营养全面合理。

可以添加一些辅食，多吃一些肝泥、瘦肉粥、蛋黄、还有辅食含铁米粉，还可以做些猪血汤，这样比较容易让宝宝吸收。让宝宝养成不挑食的好习惯。

可以从宝宝4个月开始添加辅食尤其是那些含铁较高的食物，保证宝宝的营养均衡，不能只给宝宝喝牛奶。

一般宝宝出生后4个月就应该添加辅食尤其是那些含铁较高的食物如蛋黄、猪肝泥等。因为贮存的铁用尽就必须从饮食中得到，此时小儿仍吃母乳或牛乳，则其中铁的含量较低，100克母乳或牛乳中含铁率仅10%，不能满足生长的需要。