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准妈妈如何控制体重
在线时间: 2月14日 15:00-17:00
出场名医:

晋雅凌  妇产科  陕西省第四人民医院

副主任医师;从事妇产科临床工作28年,擅长的诊疗技术如下:月经不调,不孕不育(并进行腹腔镜下治疗),宫外孕保守治疗技术。

本期主题:

在怀孕期间,如果准妈咪的体重增加过快,会给孕妇及胎儿造成严重的后果,那么怀孕期间应该如何控制体重?活动结束前,提问最多者更能得到冬季暖心抱枕!每个ID不能连续提问超过3个,否则将被取消评奖资格。最多提问数相同的用户,按最后一个提问靠后者计算。

本期活动已结束 你可以选择提交你所感兴趣的育儿话题或者医生名字,方便我们安排活动。 本期专家观点

孕期体重增加25斤左右较为合适,但也因人而异。如果目前产前检查结果正常,只需定期监测,适当控制体重。宝宝体重过大,容易出现难产。

通常足月胎儿体重3000-3500克左右,与个人营养,环境等有关。26周的胎儿还在生长阶段,目前还算正常。

孕期饮食应当合理,避免体重增长过快,过重,会增加孕妇负担,也会增加难产的机会。

孕妇体重过重可能出现妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病等较为严重的并发症,会对胎儿及孕妇造成一定影响,通常孕期体重增长控制在25斤较为合适。

孕妇体重增长过重可能导致妊娠糖尿病,巨大儿,妊娠期高血压疾病等问题,胎儿体重过大,超过4000克时称为巨大儿,难产的几率会增加。

妊娠高血压综合征可能导致孕妇出现头晕,眼花,下肢水肿,肝脏及肾脏功能障碍,子痫等情况,对于胎儿可能导致胎盘早剥,胎儿窘迫,新生儿窒息等情况,妊娠期高血压疾病可以通过仪器预测。

孕期适当控制体重,避免体重增长过快,但同时也应避免营养不良。

正常孕妇怀孕头3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。

如果产前检查无异常,可以适当活动,例如散步等,避免剧烈活动。

有必要,定期监测体重可以避免体重增长过快及过慢导致孕妇及胎儿出现异常。通常孕期体重增加25斤左右。

巨大儿手术的风险也会相应增加,即使剖宫产也应避免体重增长过重。合理饮食,适当运动。

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