| 在线时间： | 5月30日 15:00-17:00 |
| 出场名医： |
胡晓红 儿科 解放局总医院第一附属医院 副主任医师;儿科主任，从事儿内科临床工作20年，尤其擅长新生儿疾病、儿童呼吸系统疾病、免疫缺陷病等诊治和婴幼儿保健。 |
| 本期主题： |
人体是由各种元素组成，其中有一部分元素在体内的含量虽然很低，只占人体组成的0.05%，但它们却在促进人体发育，维持身体机能中发挥着重要作用，这些元素统称为微量元素。它们的作用是什么？如何判断孩子是否有微量元素的缺乏？该如何补充呢？ |
铁主要分布在红细胞中，是组成血红蛋白不可缺少的成分，参与血红蛋白的形成而促进造血，能够运载和携带氧气。
这情况建议可以结合喂养史和微量元素检查结果对因治疗。
微量元素过多也会造成很大的危害，首先是造成体内的不平衡，微量元素不要盲目的补，也不要吃补品，只要合理添加辅食，均衡膳食就可以了。
应该结合喂养史和微量元素检查结果对因治疗。
7-12月的婴儿和少年儿童容易出现微量元素缺乏。半岁前存储的微量元素已经消耗，母乳又不能提供足量微量元素，亟须从添加食物中获取集体需要的微量元素；半岁后添加食物不合理，会造成微量元素缺乏。
补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好。如果孩子真的缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品
补钙的食物有：奶类、豆制品、坚果类；鱼肝油促进钙的吸收和利用；多晒太阳。