| 在线时间： | 5月30日 15:00-17:00 |
| 出场名医： |
胡晓红 儿科 解放局总医院第一附属医院 副主任医师;儿科主任，从事儿内科临床工作20年，尤其擅长新生儿疾病、儿童呼吸系统疾病、免疫缺陷病等诊治和婴幼儿保健。 |
| 本期主题： |
人体是由各种元素组成，其中有一部分元素在体内的含量虽然很低，只占人体组成的0.05%，但它们却在促进人体发育，维持身体机能中发挥着重要作用，这些元素统称为微量元素。它们的作用是什么？如何判断孩子是否有微量元素的缺乏？该如何补充呢？ |
铅中毒可导致小儿烦躁不安，易冲动，腹痛，食欲下降，注意力不集中，性格改变，反应迟钝，智力下降，记忆力下降等。严重者可出现铅中毒脑病，甚至死亡。
儿童缺锌将出现食欲减退、生长停滞、身材瘦小、耳鸣、多动症、贫血、免疫力降低、指甲出现白斑、皮炎、智力减退等症状。
不一定。可能是因为孩子新陈代谢旺盛，导致生理性多汗，或者睡前喝奶、和饮料，房间太热等。
微量元素通过与蛋白质和其他有机基团结合，形成了酶、激素、维生素等生物大分子，发挥着重要的生理生化功能，所以，微量元素与生命活力密切相关。
6个月前存储的微量元素已经消耗，母乳又不能提供足量微量元素，亟须从添加食物中获取集体需要的微量元素。如果半岁后添加食物不合理，会造成微量元素缺乏。
铁主要分布在红细胞中，是组成血红蛋白不可缺少的成分，参与血红蛋白的形成而促进造血，能够运载和携带氧气。
微量元素广泛分布在不同食物中，动物性食物的微量元素含量高且容易吸收，偏食、挑食儿童易发生微量元素缺乏，各种微量元素之间互相影响吸收也容易发生微量元素缺乏。
补充微量元素需要一个长期的过程，所以还是食补最好，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品
有13种微量元素证实对人类有重要营养作用，依其对儿童生长发育的重要性依次排列为：铁、锌、铜、氟、碘、镁、铬、钴、钼、镍、硅和矾。
这情况建议通过合理的饮食来保证微量元素的摄入和平衡。
均衡膳食能提供儿童发育需要的足量微量元素，如果孩子真的缺乏某种微量元素，可以通过食物进行补充。比如，缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类；补锌可多吃一些动物肝脏及贝壳类海产品；补碘可通过食用碘盐、海带等补充。
6个月前存储的微量元素已经消耗，母乳又不能提供足量微量元素，亟须从添加食物中获取集体需要的微量元素。如果半岁后添加食物不合理，会造成微量元素缺乏。
补锌过量易致锌中毒。锌中毒表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼，甚至造成急性肾功能衰竭。
应该结合临床表现和其他检查结果，微量元素检查仅供参考。
补碘的食物有：海带、紫菜、海鱼、海虾等。