有的妈妈一开始给宝宝添加辅食都是选蛋黄,其实这是不恰当的。宝宝的辅食首选应该是含铁丰富的食物,最早应该添加的辅食是婴儿营养米粉,继之添加蔬菜、水果等,8个月才考虑添加蛋黄。当然,宝宝不接受,也不要强求,只要营养合理,不爱吃也没关系。
王旭峰 营养师
初添加辅食,应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素,还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉,观察2~3天,适应良好后再添加新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
早产儿的喂养如没有其他禁忌症的情况下(如消化道畸形、出血坏死性小肠结肠炎、频繁呼吸暂停等)应在出生后快点开始。协调的吸吮和吞咽需要到胎龄34周才成熟,所以胎龄34周前出生的早产儿需要鼻饲喂养。刚开始几日的过渡期,对于小胎龄、低体重早产儿,即使仅仅提供“微量肠内喂养”或“非营养性吸吮”也是十分有益和必要的。奶方首选母乳喂养,如果母乳不可得或者有特殊需求的可选择早产宝宝专用配方乳。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
关于坐月子,到现在仍有很多误区,比如在月子里不能洗澡,月子里不能下床等等,而饮食上的误区更是不少。
曾青山 主治医师 临床营养科 广州医科大学附属第三医院
关于坐月子,到现在仍有很多误区,比如在月子里不能洗澡,月子里不能下床等等,而饮食上的误区更是不少。
曾青山 主治医师 临床营养科 广州医科大学附属第三医院
逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。给宝宝添加辅食,不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以上五个原则。
王旭峰 营养师
冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶,但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻,增加奶水的同时可能导致肥胖,同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材,以免在干燥的冬天出现喉咙痛、上火等征兆。
唐玲 营养师 中医科 广州伊丽莎白妇产医院
冬天多喝鱼汤、高蛋白和低脂肪的汤可以催奶,但不容易肥胖。如果过多喝一些猪蹄汤这些比较油腻,增加奶水的同时可能导致肥胖,同时不能因为冬天寒冷加过多姜、酒之类的热性食材,以免在干燥的冬天出现喉咙痛、上火等征兆。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
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美赞臣A+荷兰版三段配方中DHA含量达63mg/100g,我们知道DHA具有显着促进培养神经元生长发育的作用。所以DHA是宝宝发育非常关键的营养物质。
DHA是脑黄金啊,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。传统的研究认为:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一,大脑发育可以提高智力,以此来提高宝宝的各项综合能力。美赞臣A+荷兰版就是一款添加DHA的奶粉,
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DHA可经由血脑屏障进入脑细胞被脑吸收,从而促进大脑和视力发育,让宝宝更聪明。美赞臣A+荷兰版三段配方中DHA含量达63mg/100g,按喂哺表冲调饮用,每天3杯搭配合正常的饮食,就能帮助宝宝达到建议DHA每日摄取量。