你好,为了安全起见,不建议这么做的。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
我偶然的机会结识了贵州的一个老苗医,男性方面的专家,当时也是想要孩子,经他调理好孩子非常健康,你可以他威laomiaoyitiaoli问一下
据说可以预防宝宝出生缺陷,对宝宝发育有帮助。我还买了爱乐维复合维生素,可以更全面地补充备孕需要的各种维生素和矿物质。
一般在备孕前3-6个月妈妈就要开始吃啦,因为叶酸不是吃下去就立马能被身体吸收的,需要有个积累的过程
备孕阶段的话,注意饮食营养均衡就好了,另外可以吃点爱乐维复合维生素补充叶酸和钙、铁吧
想要补钙除了要多吃含钙的食物之外,还可以多晒晒太阳,因为常晒太阳才能促进维生素D合成,进而促进钙的吸收哦,准妈妈们一定要注意。
多数绿色蔬菜中含有,但含量比较少,而且也会随高温流失。所以最好吃些叶酸片,爱乐维可以试试,复合型的还能均衡营养,某宝就能买到。
这个关键时刻了,千万要注意自己的饮食结构了,营养不良可不是闹着玩的!多补充些高蛋白的食物,各种维生素、矿物质也要注意摄取哦!
需要的。备孕期间就应该多补充些宝宝需要的营养了,不然后期容易跟不上。美素佳儿妈妈奶粉营养比较丰富,含有丰富的叶酸、DHA和胆碱,以及丰富的钙质和维生素D,这些营养是能促进宝宝大脑和骨骼发育的。