你好，根据你的描述，是可以吃的，孕妇其实没有什么禁忌的，但是最好是注意不要吃辛辣生冷的食物，食物要全熟比较好，并且注意个人饮食情况。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，可以吃的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
根据您的描述，这种情况下是可以服用维生素E的，这是因为成分都是一样的都一样，叶酸和维生素都是可以服用的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果不是很严重的话，平时多吃点新鲜的水果和蔬菜，注意饮食均衡就可以了。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
搭配汤臣倍健的多种维生素就很不错，原料比较天然，还富含16种维生素和矿物质，能让身体不缺营养的。从德国巴斯夫和荷兰帝斯曼采购的维生素原料，严格遵照《中国居民膳食营养推荐摄入量》RNIs标准，营养全面均衡，配方科学精确，为品质加一层保证。自从吃了这款维生素片体质变好了，不知道是不是错觉，我觉得肠胃也好了一些。均衡营养，满足每日营养所需，可以放心搭配的。
按人群添加营养的汤臣倍健多维片对健康很有帮助的。既能补充所需营养，又不会过量，让我们更容易远离亚健康状态。这个季节也容易出现体质下降的问题，想要来调理身体，维生素也是不能少了的。我觉得汤臣倍健的多种维生素是挺好，针对不同的人群有不同的配方，这样营养补充才更放心。
复合维生素品牌不少，但针对不同群体所需的维生素和矿物质所需来添加营养的就不多了。而汤臣倍健多种维生素是其中之一。维生素A、E、B6、B12、D、β-胡萝卜素和叶酸等成分是我们平时很容易缺乏的营养，而汤臣的多维片能确保我们补充齐全这些营养的。这是我比较喜欢的一款维生素产品，提高抵抗力后胃口也好了一些。肠胃也不再像以前那样动不动就消化不良了。
汤臣倍健多种维生素片比较适合孕妇服用，它是富含叶酸的多种维生素。可以在妊娠任何时期服用，特别是妊娠早期，妊娠反应比较大的孕妇。想要孕前吃也是可以的，但最好搭配叶酸一起吃
不一样的，我之前也是傻傻分不清楚。钙和维生素D是两种不同的成分，一个是矿物质，一个维生素，所起的作用也不一样，维生素D促进钙质的吸收。建议母乳喂养的小宝宝，要及早补充维生素D。我家宝宝刚刚满月，吃的是港版美赞臣维生素D滴剂，感觉还不错。
综合维生素也不是每个宝宝都需要补，主要是看宝宝缺什么补什么为宜，补过量也不好的。像开始吃米饭、挑食等宝宝比较合适补充综合维生素。我宝宝1岁多，开始吃米饭，但是饭量不大，每日奶量又少，怕营养不够，我就有给宝宝补充港版综合维生素，新出的一个品，使用很方便，有个点滴器设计，取量准确，每天只需1ml就够了，里面含有维生素A、维生素D及铁等8种维生素和矿物质，足够满足宝宝的营养需求。
孕妇需要吃的维生素可要多着了，维生素A、B、D、E都需要，汤臣倍健多种维生素矿物质片（孕妇型）可以强化补充孕妇所需要的大量的营养
选维生素还是选一些大品牌的的，质量有保证啊，像我吃的Swisse女士复合维生素就不错，已经坚持一吃年多了，现在我每天都不像之前老是觉得困了，平时整个人精神多了。据说Swisse女士复合维生素采用优质配方，长期食用可以还有助于缓解压力，帮助能量的保持，我觉得真的挺不错的。
孕妇由于需要孕育生命需要补充维生素A,B,C,D,E等，不同的维生素对于孕妇来说作用不一样，不妨买专门针对孕妇的孕妇多种维生素补充，比如汤臣倍健孕妇多种维生素片。