【火龙果炒虾仁】 1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。 2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。 3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。 4、放油，细芹菜梗几
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
【银耳雪梨 】 主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法： 1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。 2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
一个橘子连同表皮白色内膜或半个葡萄柚或其它新鲜水果； 1～2匙酵母加入牛奶、果汁或强化牛奶中； 1/4或半杯小麦胚芽； 加牛奶或奶粉煮的全麦麦片； 一片全麦面包； 青草茶 酱橘子 材料：橘子2000克，甜面酱200克，盐50克。 做法： 1、橘子剥去外皮但不拆瓣，整个果实放盆中待用。同时用1500毫升清水加盐煮成盐水，凉后倒入盆中，将橘子浸腌1小时，捞出沥干。 2、缸内倒入甜面酱，放入橘子拌匀，加盖酱制1-2天即可
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
断了奶的宝宝尽量要吃多种食物，各种蔬菜泥，水果泥，或者肉泥，然后也要给宝宝继续喝配方奶。也可以跟着大人一起吃一些软的东西，比如面条，蛋羹，绿豆汤什么的，反正要多多鼓励宝宝尝试，别养成偏食挑食的毛病。
给宝宝吃的主食可以增加一些种类了，比如土豆，白薯什么的。辅食里的种类尽量多一点，各种泥都要给宝宝加上，在三餐的中间，给宝宝冲奶粉，米粉喝，或者喝点水果汁。晚上给宝宝冲一瓶奶粉，喝了就睡，有助睡眠的。
我家宝宝七个多月了,我每天给上午10点左右和下午4点左右给她吃辅食，像肉蛋豆腐粥、疙瘩汤、麦片粥、蔬菜粥的,早上及午睡起来晚睡时喂奶,其余时间喂些果泥果汁。一周就是这样搭配的吃。
宝宝日常偏食吗？如果偏食的话应该就是缺乏钙之类的。可以买些奶粉喝喝。我们那时候偏食严重的时候就一直喝惠氏膳儿加的奶粉，它是科学营养7+7的配方，肉、鱼、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的30多种营养成分它都有，比较全面，微量元素，钙、DHA、胆碱、维生素什么的也比较多，坚持吃一段时间，宝宝长高长壮没问题！重点是现在特殊是也可以正常发货的！全程顺丰无接触配送，非常安全！
这要看每个孩子的个体情况。我的孩子参加乐趣健康的长高高比赛，3个月只要坚持每天打卡全营养魔法餐，里面的孩子基本上至少都可以长高三厘米。
建议你可以给宝宝选择一款含营养比较全面和丰富的奶粉，一般这么大的男孩子容易挑食，一挑食营养就容易跟不上，更别提长个儿了。我们家一直喝的是惠氏膳儿加奶粉，7+7科学营养配方的成分，全面涵盖了肉、鱼、蛋、奶、谷物、蔬菜、水果中的30多种重要营养，可以助力宝宝长高高，长期喝免疫力也会变好，我们目前已经喝了小半年了，我觉得蛮好的，你也可以试试看，还有啊，想要宝宝长高平时也可以经常给宝宝喝骨头汤哦，我家宝就超爱的。
应该注意日常不要偏食吧，我觉得偏食对孩子身高影响还蛮大的，所以平时除了可以多给宝宝吃一些富含动物性蛋白质 的肉、蛋、禽类等，还可以适当选择一些偏食奶粉补充，比如惠氏膳儿加，这样有针对性的奶粉营养比较丰富有30多种，7+7的科学配方，对帮助宝宝长高尤其有用，也比较好吸收， 而且啊DHA、胆碱、维生素什么的也比较多，无论是对宝宝骨骼发育、大脑发育、还是视力的保护都比较好。
我喝过一些生精汤，但是感觉效果不怎么好。后来又吃过一段时间的康爸爸，感觉这种药物效果还挺好的。吃了三个月的时间，老婆就顺利怀孕了。
想让宝宝长个的前提，一定是要保障营养全面，尤其是VC、VD、钙、锌这些可以促进宝宝长高长壮的成分，一旦日常出现部分营养缺失，不要说长个啦，保障日常免疫力都很难的！尤其日常生活中对食物有自己喜好的宝宝，食补起来可能会比较慢，所以建议可以试试给宝宝添加奶粉，我们14岁以前一直喝的惠氏膳儿加，是专门针对大宝宝设计的，有7+7科学营养配方，涵盖7大类膳食营养，里面的微量元素钙、锌等都可以帮助宝宝长高长壮，而且还有5种核苷酸，可以帮助提升宝宝免疫力，成长免疫双重保障，还是蛮好的哦！推荐给你试试~
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