刚分娩后，产妇常感疲乏，因此，头两天应当好好卧床休息，虽然卧床休息，还是要多翻身，多活动，可起床洗漱、大小便，但要先坐片刻，不觉得头昏才可下床。如果产妇身体强健，疲劳已经消除，会阴也不疼痛，产后24小时就可以起床。至于起床后的活动量应当慢慢增加，以后逐渐增加活动范围与时间，一般说，产后半个月可以做些轻便的家务事了，但产褥期间不能挑、扛、提、抬重物，也不能长久张立或下蹲，以免发生子宫脱垂，唯有充分的休息配合适当的活动，才能使产妇提早恢复身体健康。产妇血液粘稠度高，如果产后不活动，可增加产后血栓性疾病。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
胎盘或胎膜残留于子宫腔内；合并子宫内膜炎或盆腔内炎症；子宫过度屈曲；多产妇因多次分娩使子宫纤维组织相对增多；膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态；合并子宫肌瘤；妊娠合并内科疾病如贫血等造成子宫恢复不好。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
产后子宫恢复不良的原因包括： 胎盘或胎膜残留于子宫腔内；合并子宫内膜炎或盆腔内炎症；子宫过度屈曲；多产妇因多次分娩使子宫纤维组织相对增多；膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态；合并子宫肌瘤；妊娠合并内科疾病如贫血等。
李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院
下面宽大，可以在家做些锻炼，加上那舒美茵，俩三月吧，可紧的
我生完宝宝以后用过的，没什么影响啊，感觉用着挺舒服的。
挺好的，我家有个亲戚就在这里做的月子，听说这里的康复设施非常多，环境也好，伙食也不错。
产妇的饮食需要高的热量，也应该补充水分，因为分娩是一个极其消耗体力的事情，但还是以清谈为主，例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
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