其实这钙片儿的吃法没有太多的要求,饭前吃好饭后吃都差不多。你不用太担心这个问题,只要遵医嘱用药就可以。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
如果是风寒感冒,一般都是受凉导致的,电风扇吹久了,空调开低了,外出受凉了等等,一般有清鼻涕,低烧或者不烧法,清痰等病情,药物可以口服感冒清热胶囊,也可以喝点红糖姜汤看看。风热感冒一般都是闷热导致的,病情如黄鼻涕,高烧等,药物可以口服双黄连口服液,食物可以吃一些绿豆汤,西红柿,苦瓜等食物。咳嗽可以吃一些冰糖蒸梨。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
其实宝宝便秘是因为梭状芽杆菌等厌氧菌大量繁殖,产生大量内毒素及一些碱性物质,导致肠蠕动减弱、PH上升及肠功能紊乱而引起的。可以给宝宝吃点益生菌,它能产生多种有机酸,降低肠道PH值,促进肠道蠕动,增加粪便湿度,起到通便的效果。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后,宝宝细嚼能力增强了,这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
平时少运动又久坐不动维持一个同一姿式确实容易缺少钙,想要补钙是除了从饮食方面外,还推荐选择优质的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,里面富含氨糖、软骨素、骨碎补,可以促进骨对钙的吸收,提高血钙和血磷水平,有利于骨盐形成和骨钙化;能够增加骨痂的厚度,提高骨折愈合质量。
给宝宝补钙的方法其实很简单的,要么食补,要么药补。优质牛初乳钙片是汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片适合四岁以上的孩子吃,您是可以放心添加的,补充好钙营养,可以助力提高免疫力。
毕竟是要给孕妇吃的,一定要讲究安全。肯定要选择那些口碑好的益生菌,像Life-Space的澳洲益生菌,澳洲的质检出了名的严格,可以放心食用!
孕妇要选择叶酸片的话,最好是选择还能补充铁元素的叶酸片,如汤臣倍健的铁叶酸片,就能够省却孕妇额外补充铁的麻烦。如汤臣倍健的铁叶酸片,每一片含有叶酸400μg,而且还有铁元素,能促进宝宝发育,还能造血。十分适合在孕期的妈妈们!
备孕期不仅可以喝孕妇奶粉,还要补充叶酸啊,最好是吃汤臣倍健铁叶酸片,补充叶酸能预防胎儿畸形,每天服用一粒。
你好,其实在怀孕期间,想要胎儿健康生长而吃许许多多的营养品我能理解。但其实最重要的是要有充足的休息时间和良好均衡的饮食,多吃点应季水果,少吃提前上季的水果,因为其中往往添加了激素。同时要注意不要补过头了,因为如果胎儿吸收营养过多的话生长过快,过重也会不利于日后的顺利生产
一般来说,补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善,比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等,日常生活中多注意均衡的饮食,另外,补铁可以吃铁之缘,补铁效果是比较好的,除了补铁还能补锌,可增加营养。
吃益生谷叶酸片可以缓解孕吐,因为特添了维生素B6,很多叶酸片都没有这个成分,也没有这个功效,所以很多孕妈都在吃这款叶酸片,孕吐也就不会那么严重了。
吃益生谷叶酸片对孕妇有很大的帮助,这种叶酸片含有的铁元素可以帮助改善贫血,含有的维生素B6可以很好缓解孕吐,不用担心贫血和孕吐问题。