哺乳期的妈妈便秘,要注意多饮水,多活动一下,一般可以通过饮食调节,比如每天早晨空腹吃一根香蕉,或者饮用一杯蜂蜜水,也可以多吃芹菜、菠菜,也有缓解便秘的作用,要养成定时大便的习惯。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
其实根据你现在的情况来看,你现在最好就是有针对性针的锻炼,你现在应多给腹部、大腿这些位置多运动啊。那么,你现在应要多做仰卧起坐、摇呼拉圈这些啊,那么做多了腹部的脂肪就能慢慢减少的罗。而等到小孩6个月大的时候,你就可以多做些跑步、游泳、跳绳这些有氧运动来减肥啊。但是这些运动都是需要多坚持做,才可以的啊,而且只要这样做,才会有效果的啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
这个跑步是可以使你快整减有的啊,另外,你也可以选择做以下运动,都是非常有效的,对于给自己减肥。那么,现在给你推荐的运动是:游泳、爬山、跳绳这些都是有氧运动,就跟这个跑步是一样的啊。另外,若你有时间的话,你也可多做仰卧起坐,这样对于使你腰腹变瘦是有很好的帮助的啊。但是需要知道的是,这些都是需要长期坚持才行的啊,坚持下来了,才能达到瘦身的效果啊。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
根据你的情况来看,你现在是可以在身体恢复后,多些做运动,这样的话,就可以擦制到自己的体重罗。因为可以减到肥的主要因素是:1.直接消耗大量的热量、氧化脂肪、减轻体重。2.提升身体代谢消耗,增加日常能量的消耗,同样可以达到减轻体重的目的。所以你现在可以做些有氧运动:游泳、跳绳、跑步,这些都是可以的啊。另外,也可以适当的控制食量,这样调理几个月后,就能见到很好的效果罗。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
自然断奶,是宝宝断奶的问题,宝宝才十一个月要想自然断奶的话会有些困难,毕竟孩子还比较小,怀孕可以继续喂奶的情况,对宝宝是没有什么影响的,只是乳汁的质量和数量会下降,所以你可以通过添加辅食和喝奶粉的方法,让宝宝慢慢断了母乳。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
豆腐鲫鱼汤:鲫鱼1条、豆腐2块、生姜3片、葱白2条。 木瓜鱼尾汤:木瓜1个、鲩鱼鱼尾、生姜3片、葱花少许。 花生猪脚汤:花生2两、猪脚1只、王不留行1两、蜜枣3粒。 王不留行猪脚汤:王不留行1两、通草3钱、猪脚1只。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
亲,代购进口奶粉靠谱,不过我是让国外的亲戚寄过来的。我家孩子喝的是美赞臣蓝臻的奶粉呢,营养价值高,含有乳铁蛋白,帮助提高抵抗力,宝宝少生病了,营养比较全面了。建议你试试,这样就不用担心营养跟不上了。
你说的进口奶粉是哪个牌子的呢?我家宝宝喝的是美赞臣蓝臻,乳铁蛋白提高抵抗力,不上火少生病,觉得还不错。美赞臣在我们国家很多年了,对我们宝宝的体质也比较了解吧,我是这么理解的哈。我宝宝吃了几个月了,吸收消化都可以,没有出现过上火的情况,希望可以帮到你哈!
进口的比较靠谱吧,对国产的没什么信心,我这不是崇洋媚外...而是事实。我小区里很多妈妈买的大多都是美赞臣蓝臻,接近母乳,乳铁蛋白提高抵抗力,不上火少生病,粉质很细腻,很好冲兑,宝宝喝了也很好吸收,感觉不错的,你可以给你家宝宝吃吃看。
我宝宝断奶后吃美赞臣蓝臻,宝宝适应得还蛮不错的哦。买回来的时候我尝过,不会很甜,但是奶味挺浓的。而且这款奶粉也是比较好消化的,乳铁蛋白提高抵抗力,宝宝不会出现上火的情况,大便基本是一天一次的节奏。
你好!宝宝的语言发展情况跟很多方面都会有关系。不同的奶粉对孩子的语言发育确实会有不同程度的帮助,你宝宝现在吃什么奶粉呢?含有DHA的美赞臣蓝臻奶粉对宝宝语言发展有很好的促进作用,建议你试试哦。含有免疫功能蛋白——乳铁蛋白,提高宝宝抵抗力呢。接近母乳的奶粉我就选它。
宝妈你家宝宝吃的是什么奶粉呢?我家宝宝一直是喝美赞臣蓝臻系列的奶粉,乳铁蛋白提高抵抗力,不上火少生病,不会出现你说的这个问题哦~给宝宝选奶粉要选大牌子的,而且要去大一点的地方买,比较靠谱。
可以的,我宝宝吃过,之后大便情况好多了。听说宝宝便秘有时候是因为上火,有时候是因为消化不了奶粉中的蛋白质。美赞臣蓝臻是接近母乳配方的,乳铁蛋白提高抵抗力,不上火少生病,宝宝吃了消化好,拉粑粑自然就顺畅了。
对于母乳不足的宝宝,奶粉是补充乳铁蛋白很好的途径。充分补充乳铁蛋白可以很好的提高宝宝的抵抗力,让宝宝身体更好的。美赞臣蓝臻奶粉接近母乳可以给宝宝试试,添加的乳铁蛋白已经经过科学验证过,乳铁蛋白可以帮助宝宝增强身体的抵抗力。这是适合你宝宝的奶粉哦。
我家吃的就是美赞臣蓝臻,觉得荷兰的奶源不错,人家的奶牛都是户外天然牧养的,而且生产奶粉的标准也比较高。宝宝吃这款奶粉不会上火、乳铁蛋白提高抵抗力,各方面都好,挺赞的~
准宝妈你好呀~我家宝宝刚出生的时候吃美赞臣蓝臻,我老板娘送的,说她的孩子也是吃这款,宝宝吃了挺好的,乳铁蛋白提高抵抗力,没见什么上火的迹象,而且美赞臣又是大牌子,给宝宝吃我也比较放心。
哎哟,双喜临门啊,给宝宝最好的营养,买接近母乳的奶粉吃就行了,我侄子吃的是美赞臣蓝臻奶粉,口味不甜,宝宝喜欢,乳铁蛋白提高抵抗力,不上火少生病,这个是大牌子了,我认准它,现在都不敢换了。