夏季坐月子开空调是可以的，但是不能对着身上吹，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。可以适当开空调，最好把气温控制在25到27度，温度不能太低了。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏季坐月子可以适当开空调，但是不建议4小时都在空调房里，一定要定时通风换气。尤其是外面空气比较好时，可以一边开着空调一边开半边窗，让室内外空气对流一下，最多可能会浪费一点电。也可以开半边窗，再把风扇对着墙壁吹，让室内空气循环流动起来。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
坐月子期间除了浓茶以外都能。建议咖啡尽量不喝了，咖啡喝了以后和提神，提神就影响睡眠，坐月子就要休息好。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
夏季坐月子也是可以洗头的。但要用热水洗头，也可以用生姜煲水洗，洗好头尽快吹干即可，预防感冒。同样，坐月子的时候也是可以洗澡的，但一定要选择淋浴，千万不可以坐浴、盆浴等。至于何时可以洗澡要看看是顺产还是剖宫产。如果是顺产的话，在产妇能下床后，活动自如即可洗，一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息，等体力恢复后再去洗澡比较安全，防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的，术后2周内可洗澡，但尽量不要让腹壁切口湿水，可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴，2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长，一般在5至10分钟左右即可，不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。
吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院
庆颐可是一天六顿，三餐三点，绝对不会吃不饱，虽然清淡了一些，但毕竟是为了妈妈们的身体健康嘛
庆颐的月子餐很好吃！虽然是少盐少油少糖，可能会有点清淡，但这也是为了妈妈们能更好地恢复嘛，一天六顿，三餐三点，妈妈每天需要的营养足够了
现在月子餐哪有不营养的，你这个要求也是有点低了哈，我觉得月子餐应该都像仕馨月子中心里面那样不仅仅是有营养还要低卡，精致才行，就是有内在也有外在.
馨悦的月子餐口感丰富，分量足，摆盘也很精致，让人看着就很有食欲。
挺好的，其他的地方我不是很清楚，我去的哪家仕馨的月子餐是真的很不错，基本上营养搭配的非常的均衡，包括实物的口味什么的，都是比较地道的广式营养餐了，而且品种也是挺多了。
月子餐主要的也还是以营养为主，一般的我都推荐你去看看仕馨的月子餐，他们的是专业营养师配比的，然后也有各种类型的餐点，都不错。
强烈推荐仕馨月子中心的月子餐，他们的广式月子餐，真的是色香味俱全，特别好吃的，营养也很丰富。
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