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小小冰飞 2013-03-29 22:33:52

调节孕妇营养不良的的最佳食谱是什么?

我老婆怀孕56个月了,有些营养不良,寻求最佳的食谱。

被采纳回答
micky彭

micky彭 2013-03-29 22:36:40 向我提问

我来推荐绿叶豆腐羹。主料 ,豆腐,芹菜叶。制作方法:1. 将芹菜叶洗净,在开水中焯一下,捞出过凉,切碎末;2. 豆腐切丁;3. 鸡蛋磕入碗中搅匀;4. 锅上火,倒入猪骨汤、豆腐、葱姜汁、料酒、胡椒粉、精盐;5. 开锅后放入芹菜叶末,用水淀粉勾流芡,打入鸡蛋液,淋入香油即可出锅。

回答(1条)

视觉错爱 2013-03-29 22:40:57 向我提问

孕妇饭前吃些开胃的食物,有助于吃饭时有食物。

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