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1223宝宝1223 2016-03-26 10:00:00

哺乳期的妈妈可以吃火锅了吗 ?

我是一个哺乳妈妈,宝宝才三个月,全母乳喂养,冬天到了,我们家里的人都爱吃火锅,我想问问哺乳期的妈妈可以吃火锅吗 ?对宝宝有什么影响吗?

被采纳回答
紫淇爸

紫淇爸 2016-03-26 11:24:34 向我提问

哺乳期应慎吃火锅。
哺乳期应慎吃火锅的原因:首先,火锅很容易引起上火,哺乳期妈妈如果吃完火锅不注意降火,就容易火气大,这也会通过乳汁影响宝宝。其次,如果吃火锅的时候,蔬菜、肉类等食材没有烫熟,没有彻底杀菌,就容易拉肚子从而影响哺乳。而且吃火锅容易口干就想喝火锅汤,但火锅汤亚硝酸类超标,对健康极为不好。所以哺乳期妈妈吃火锅应该多留个心眼。
哺乳期正确吃吃火锅的方法:妈妈在吃火锅的时候一定要注意卫生,可以避免用同一双筷子取生食物及熟食,别将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。涮火锅的食物一定要彻底烫熟才能吃。吃完火锅之后要多喝水,可以吃些水果来降火。

回答(1条)

贞麻麻 2016-03-26 10:05:02 向我提问

您好;是可以吃的,但建议最好不要吃螃蟹;螃蟹性寒容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿疹,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。

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