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大皇冠宝宝 2016-04-12 08:00:06

产后如何补血效果才好呀?我好想补一下。

产后如何补血效果好?孩子出生后我身体一直没恢复,想补补血。

被采纳回答
燕燕果果妈

燕燕果果妈 2016-04-12 09:16:45 向我提问

亲,产后补血的话,我感觉宝妈可以适当的吃点猪肝,或者是红枣类的辅食,这样有助于补血的哦,平时的时候多注意休息和营养

回答(2条)

turningzl 2016-04-12 08:36:47 向我提问

产后补血也是很有必要的,多吃些含铁量丰富的食物,红糖也要适量的吃很有用的,这也需要慢慢调理的。

我的爱添一个 2016-04-12 08:07:23 向我提问

产后补血首先就是注意饮食均衡,多吃动物内脏,比如猪肝,鸡肝,鸭血都是很好的补血食物,还有红枣也是不错的。

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