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突然间好想尒 2016-05-25 03:00:08

夏天天气热，坐月子需要注意什么？

被采纳回答
可可妈妈318

可可妈妈318 2016-05-25 04:11:25 向我提问

夏季坐月子特别热，因此要注意不要中暑了。虽然不可以吹空调，但是要在凉快的屋子里。忌生冷食物，千万不要因为贪嘴而影响到妈妈和孩子的健康。多吃水果，但不要吃西瓜、梨等寒性水果。忌大鱼大肉 刚生完孩子，肠胃功能还没有恢复，最好吃些清淡的食物。如果吃鱼吃肉，最好是炖成清汤喝，一来不肥腻，二来营养丰富，还能催奶。
孕产期需要注意什么 生二胎要注意什么 坐月子

回答（1条）

Angela_zq 2016-05-25 03:34:27 向我提问

居室环境一般要冬暖夏凉，空气新鲜，阳光充足，清洁舒适、安静。
室温夏天25-28℃，冬天20-22℃，湿度60-65%。
室内每日早晚各通风换气1次，每次20-30分钟。

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