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mb46808194 2018-03-17 23:54:34

枸杞子的吃法、枸杞怎样吃效果最好?

枸杞是一味中药材,听说它不仅是药,也可以做为食品食用,属药食两用。上次过节,单位给员工发了几包意康德的枸杞,让员工滋补身体的,我不知道它要怎么吃效果最好?

回答(1条)

mb46788078 2018-03-18 14:44:42 向我提问

枸杞属药食两用滋补品,适合所有人食用。用眼过度者及老人更加适合。枸杞性质比较温和,食用稍多无碍,但若毫无节制,进食过多也会令人上火。晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。时常服用枸杞都能够起到一定的提神作用。我饮用过意康德的西洋参枸杞茶,枸杞菊花茶等,喝过后,感觉精神倍佳,值得推荐。

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