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mb46929777 2021-04-01 11:23:02
孢子粉怎么吃才最有效？
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mb47041230 2021-04-02 15:21:56 向我提问
灵芝孢子粉属于破壁粉，食用时应遵照说明书或医嘱。我看我妈喝聚补堂灵芝孢子粉的时候也问过孢子粉怎么吃。首先，她拿出一个150毫升的杯子，倒入温开水，然后加入适量的孢子粉。搅拌后就饮用了。我听说水温好像在40度左右，反正不要高于60度。
