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mb51689387 2022-01-26 11:27:06

吃什么增加精子质量，备孕怎么调理？

被采纳回答
mb51689151

mb51689151 2022-01-27 11:50:14 向我提问

海带紫菜等等，海产品含有丰富的微量元素锌，有利于提高精子的质量，所以吃海产品是有利于备孕的，另外吃益生谷的妥金补充黄精，黄精含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，可以补益肾阳，增强精力，抗疲劳。
备孕吃什么 怎样提高精子质量 备孕知识

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