请问产后做什么运动有助于减肥呢？_快问

狗狗猴猴爱鼠鼠 2013-07-30 20:25:36

请问产后做什么运动有助于减肥呢？

: 宝明珠 2013-07-31 22:11:00 向我提问

做瑜伽，或骑骑有氧单车、游泳都是非常好的减肥运动，亲可以根据自己的喜好选择。

减肥有什么好方法产后减肥生二胎要做什么检查
: 斯人是我 2013-07-31 20:45:24 向我提问

我觉得只要是运动都可以有助于减肥吧，运动减肥贵在坚持，忌讳三天打鱼两天晒网。
: 妈咪小凤梨 2013-07-30 22:29:36 向我提问

打羽毛球、跳绳、游泳啊，只要运动出汗就有助于减肥哦。
: 日寿司 2013-07-30 20:57:36 向我提问

推荐肚皮舞吧，我产后报了个肚皮舞的班，很快肚子、臀部上的肥肉都甩了，整个人也瘦了不少。
: 安琪儿的成长 2013-07-30 20:28:25 向我提问

多呢，瑜伽啊、单车啊、游泳啊，只要“迈开腿”的运动都好。