快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

杨宝茜 2015-10-16 08:00:08

女性怀孕期间吃什么食物好?哪些不能吃啊?

被采纳回答
悦邑之路

悦邑之路 2015-10-16 08:51:07 向我提问

你好,孕初期饮食因进食的嗜好有所改变,可根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么;少食多餐;一般禁忌方面来说不要吃容易引起流产的食物,比如芦荟、螃蟹、薏米、马齿苋、黑木耳、杏子及杏仁等食物;此外油炸食物、烧烤等对胎儿发育不利,少吃。

回答(2条)

小狼嘛嘛 2015-10-16 08:28:11 向我提问

女性在妊娠期间由于体内雌激素水平的升高,牙龈特别容易出血,下面的方剂尤其适合于她们:1.蜜橘鸡粒。橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝 适量。先把橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌; 把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分 别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素, 既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。

娜宝8 2015-10-16 08:09:34 向我提问

您好:不能吃螃蟹,螃蟹性寒,怀孕吃螃蟹会引起宫缩,导致流产。甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散淤块作用,因有一定的堕胎之弊,薏米:对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋:马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,易造成流产。

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