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紫塔0330 2015-12-29 18:00:16

冬季“坐月子”的重点是什么

回答(2条)

易森妈妈 2015-12-29 18:31:22 向我提问

一般来说,冬季坐月子产妇要保证睡眠,注意休息,转天可适当下地活动,可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始,逐渐增加活动量, 坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

我爱雯雯918 2015-12-29 18:06:51 向我提问

产妇坐月子的话,在冬天是肯定可以泡脚的,同时 坐月子时不能受风受凉水,其实用热水泡泡脚是可以的,但是不能泡太长时间了,感觉水有点凉了的话就应该赶紧拿起来,并且要把脚上的水擦干。

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